Diéta és antikoagulált betegek - La Opinion de A Coruña
Hírek mentve a profilodba
Azoknak, akik antikoagulánsokat szednek egészségügyi problémáik kezelésére, egy sor útmutatást kell követniük, amelyet szakorvosuk jelzett. Fontos figyelembe veendő tényező az étrend és a táplálkozás. Különböző ételek befolyásolhatják a kezelést, főként a K-vitamin koncentrációjával kapcsolatban, amely K1-vitamin formájában táplálékkal kerül testünkbe, és a benne lévő baktériumok szintetizálják a belekben.
Bizonyos tényezők avatkoznak be a szervezetünk K-vitamin-koncentrációjába: étrend, genetikai információk, az antibiotikumok fogyasztása (megváltoztatja a bélflóra és negatívan befolyásolja annak szintézisét), az azt tartalmazó vitamin-kiegészítők beadása stb.
Bár mindannyiunknak gondoskodnia kell étrendjéről, az antikoagulánsokkal kezelteknek kiegyensúlyozott étrendet kell követniük. Ha a szakember adott valamilyen konkrét ajánlást, akkor ezt be kell tartani, mivel ez társulhat bizonyos speciális diétát igénylő patológiákkal (cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint stb.).
A spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság arra figyelmeztet, hogy az étrend K-vitamin-tartalma megzavarhatja a kezelés hatékonyságát, előnyben részesítve mind a felesleget, mind a hibát. Javasolja a szokásos menü drasztikus módosításainak elkerülését azáltal, hogy kevés zöldséges étrendet készít, vagy élesen növeli a K-vitaminban gazdag ételek napi bevitelét. Annak érdekében, hogy ne fogyasszuk túl gyakran, tanácsos megismerni azokat az ételeket, amelyekben bőségesebb, nagy mennyiségben vagy túlzott kombinációkban:
-Az állati eredetűek általában nem tartalmaznak sokat (a májat és a zsigereket kivéve). Néhány nagyon zsíros anyag tartalmazhat K-vitamin-formákat (felvágottak, szalonna, ipari sütemények, tejszín, sajtok, szalonna, vaj stb.). Válasszon több halat, mint húst.
-A növényi eredetű növények koncentrációja magasabb, különösen a sötétsárga zöldségek vagy a zöld leveles zöldségek (amelyek a filokinont, a fő K-vitamin táplálékforrást tartalmazzák), ezért ellenőrizni kell őket. Javasoljuk, hogy naponta két adag zöldséget vegyen be (jobb az egyik nyersen).