Diéta- és foghigiénés ajánlások

A fogszuvasodás és a diéta

A fogszuvasodás fertőző betegség. Az érintett fogak kitöltése nem a betegség kezelése, hanem csak a sérülés kezelése. E patológia hatékony kezeléséhez nemcsak a fogorvos beavatkozására van szükség, hanem a beteg és hozzátartozóinak segítségére is, azokra az etiológiai tényezőkre reagálva, amelyekre hatni tudunk, amelyek az étrend és a bakteriális lepedék. Hogy jobban megérthesse, összehasonlítom a fogszuvasodást a cukorbetegséggel. A fogak kitöltése olyan lenne, mint inzulint adni egy cukorbetegnek, de ez önmagában nem elég. Ez a cukorbeteg páciens nem fog tudni enni és inni, amit akar, tornáznia kell ... tehát ha minden szinten cselekszik, akkor ez a betegség kontrollálható. Hasonló módon fordul elő üreges betegeknél, minden lehetséges szinten cselekednünk kell annak érdekében, hogy a kockázatukat a lehető legkisebbre csökkentsük.

Tájékoztasson arról is, hogy bár a tejfogak lombhullatóak, vagyis elvesznek, nagyon fontos, hogy jó egészség legyen bennük, nemcsak a gyermekek életminőségének javítása érdekében, hanem azért is, mert az állandó fogak helyettesítik őket szoros anatómiai kapcsolatban állnak a gyökereikkel szomszédos temporális csontokkal, és a fertőző folyamat átterjedhet és befolyásolhatja a maradandóakat, ez nagyobb hatással van, mivel kialakulásuk folyamatban vannak, és nem teljesen mineralizálódtak.

Ajánlások A fogak egészsége

Csökkentse a cukros ételeket, például az édességeket, csokoládékat, sütiket, ipari süteményeket ... Nem fogyaszthat minden nap szacharózt tartalmazó ételeket. Jobb szombaton 30 édességet fogyasztani, mint a hét minden napján egyet. A frekvencia nagyon fontos.
Csökkentse a szénhidrát- és eróziós italok, például szupermarketek levének, Coca-Colasnak, Fanta-nak a fogyasztását ... Az otthon préselt természetes gyümölcslevek sokkal ajánlottabbak, mint a szupermarketekben vásároltak, és jobb, ha más ételekkel együtt harapnivalóként fogyasztják, mint ha bevennék. azt elszigetelten.
Csökkentse az „álcázott” cukrokban gazdag ételek, például a Bimbo kenyér vagy a hasábburgonya, a chetos, az úgynevezett „csomagok” fogyasztását. Sokkal jobb, ha hagyományos kenyérrel fogyasztunk szendvicset, mint szeletelt kenyérrel.
Kerülje a nassolást. Körülbelül naponta ötször kell enni. Valahányszor eszünk valamit, bármennyire is jelentéktelennek tűnhet, például egy mandulát, egy darab chorizot ... ez savas támadás a fogakon. Ha ez sokszor megtörténik a nap folyamán és a napokban, a nyál pufferképessége túlcsordul, és fogszuvasodás elváltozások lépnek fel.
Kerülni kell a szószok, például a Ketchup folyamatos bevitelét a benne lévő nagy mennyiségű cukor miatt.
Kerülni kell a hosszan tartó szoptatást és a tartós palackhasználatot. Kerülje a cukros anyagok, például a méz, használatát, és megakadályozza, hogy a gyermek elaludjon szedése közben, elkerülve ezzel a higiéniát, és elősegítve a kariogén folyamatot, amely szintén gyorsabb alvás közben, mivel kevesebb nyál választódik ki
Kerülni kell a cumi hosszan tartó használatát és egyéb szokásokat, például az ujjak szopását és a nyelv közbeiktatását, amelyek a gyermek rosszul záródásához vezethetnek.
Az első fog megjelenésétől számítva, körülbelül hat hónapig, és még korábban ajánlott a szájhigiénia, amelyet ezekben az első szakaszokban egy tampon vízzel való átengedésével lehet elvégezni.
Kerülni kell az olyan műveleteket, mint a csecsemők szájban csókolása vagy egy kanállal történő evés, mivel ezek az akciók olyan baktériumokat közvetítenek a szülőktől a gyermekek felé, amelyek üregeket okoznak.
A szülőknek vagy a gondozóknak felelősnek kell lenniük a gyermek higiéniájáért. Körülbelül hatéves korukig felelősnek kell lenniük a gyermek szájhigiéniájáért, és hat és körülbelül tíz-tizenegy éves korukig felügyelniük és teljesíteniük kell gyermekük higiéniáját.
A fluoridpaszta használatát a gyermekorvosnak kell előírnia, és tudnia kell, hogy 1000 PPM-nél alacsonyabb dózis esetén semmiféle előny nem jár. Ezért figyelmeztesse a tészta megvásárlásakor, hogy 1000 PPM-nél alacsonyabb adagokkal nincs előnye, és ez semmi pozitívumot nem jelent számunkra. Ezenkívül kerülje az öblítést a fogmosás után, hogy ennek a fluoridnak a hatása a fogak javát szolgálja.
Attól a pillanattól kezdve, hogy a második ideiglenes őrlőfog megjelenik és kapcsolatba kerül az elsővel, fogselymet kell használni, mivel a fogmosás nem lesz elegendő az interproximális plakk eltávolításához.
Nagyon fontos, hogy rendszeresen menjen a fogorvoshoz, ahányszor csak mondja, és ne várja meg a kellemetlenségeket, mert egészségügyi dolgozóként az alapvető szerep a megelőzés. A baba első látogatása a fogorvosnál egy életévben kell, hogy megtörténjen.
A szülők megszokják, hogy megnézzék gyermekeik fogait, és ha kétségeik vannak, a színváltozás észlelésekor a fehértől a fekete foltig azonnal menjenek a fogorvoshoz.