Diéta és tippek a szájfekélyre

Sok esetben elkerülhetőek, tegye meg a maga részét, és ellenőrizze, mit kell enni, hogy jelenlétük ne legyen állandó. -

A hasi sebek, közismertebb nevén sebek, kicsi, fájdalmas, szürke vagy sárgás hátterű és vöröses szélű fekélyek, amelyek a száj bármely nyálkahártya felületén megjelennek, nagyon intenzív fájdalmat okozva.

• Általában körülbelül két hétig tartanak, eltűnnek anélkül, hogy heg maradna.

Az okok

A megjelenését kiváltó okok nagyon változatosak, és bár ebben az étrendnek fontos szerepe van, nem mindig hibáztatható. Ennek oka lehet:

Vashiány: a rákos sebek megjelenése a vashiányos vérszegénység első megnyilvánulása lehet. A szerves húsok, a vörös hús, a tojás és a hal a vasban leggazdagabb étel. A hüvelyesek és a csírázott zöldségek összetételükben is tartalmazzák, bár felhasználása kevésbé, mint az állati termékeké.

Egyes B-vitaminok (főleg B12) és folátok hiánya a szájüregi sebek megjelenését okozhatja vagy kedvezhet. A sörélesztő, a máj, a zöld leveles zöldségek (spenót, mángold, saláta.), A banán, a hüvelyesek és a búzacsíra a legjobb folátforrás; és állati eredetű élelmiszerek, amelyek az egyetlen források, amelyek biztosítják a B12-vitamin megfelelő ellátását. Ezért szigorú vegetáriánus étrend esetén nagyobb az utolsó vitamin hiányának kockázata.

Allergia vagy intolerancia bármely étel iránt, sok esetben ismeretlen. A lisztérzékenység (glutén intolerancia) néha a rigóhoz társul.

Stressz, érzelmi feszültség.

Vírusfertőzések.

Mit kell kerülni

De azon túl, hogy megpróbálja megakadályozni a megjelenésüket, szenvedésükkor számos étrendi tippet is figyelembe kell venni a kellemetlenségek elkerülése és a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében:

---