Diéta fiatalító
Diéta fiatalító
A kozmetikai elmélet szerint a fogyás előtt el kell indítania egy olyan programot, amelyben egyes ételek fogyasztását kombinálják az öregedésgátló termékekkel. Így az eredmény egy karcsú… és egészséges test.
Ne hazudjunk magunknak: a fogyás az étrend fő funkciójává vált, mióta a karcsú alakokat a szépség egyetlen elfogadott sztereotípiájának nyilvánították. A korlátozások olyanok, hogy a soványság elérésére sok nő néha károsítja az egészségét, túlsúlyától pedig gyenge organizmusa és valóban komor megjelenése van.
Szerencsére ma már több szakember van a szakterületen - többek között orvosok, táplálkozási szakemberek, sebészek -, akik azon dolgoznak, hogy olyan kezeléseket nyújtsanak, ahol az esztétika és az egészség együtt jár és kiegyensúlyozott módon. Ezen területek egyikét kozmetikai jellegűnek nevezik, amely egyesíti a kozmetikumok és gyógyszerek fogalmát speciális termékekkel az öregedés és a test normális változásainak, például a pattanásoknak a leküzdésére.
A kozmetikumok egyik úttörője Dr. Nicholas Perricone, aki kimutatta, hogy az öregedés fő oka a sejtek gyulladása, a szem számára láthatatlan jelenség, de szabad gyökök elszabadulását okozza, amely felgyorsítja más sejtek romlását, és ezért öregség.
Ez a sejtdegeneráció felgyorsul a gyulladáscsökkentő ételek, vagyis a magas glicerintartalmú szénhidrátok fogyasztása miatt. És ha ehhez hozzáadódik egy gyenge immunrendszer, a környezeti agresszorok - például a napsugárzás -, a hormonális változások és a stressz, a kilátások nem túl biztatóak azok számára, akikben mindezek a tényezők együtt vannak.
Tehát e gyulladásos folyamat csökkentése érdekében Dr. Perricone kidolgozott egy programot, amely viszont lassítja az öregedés jeleit.
Első szakasz: táplálkozás
Gyulladáscsökkentő étrendből áll, amely belülről kifelé nyújt szépséget. Olyan ételeken és italokon alapul, amelyek egyensúlyban tartják a vércukorszintet, és Dr. Perricone szerint küzdenek az inzulinszint gyors növekedésével, amely számos krónikus betegséghez és betegséghez hozzájárul, beleértve az elhízást, a depressziót, a stresszt, a szorongást, a cukorbetegséget, szívbetegségek, rák, Alzheimer-kór és az öregedés.