Diéta fogyáshoz kókuszvízzel - MujerGlobal

A kókuszdió az egyik szuperélelmiszer, amely már a kamránk része, nagy előnyei miatt. Ez az egyik trópusi gyümölcs, amelyből mindent felhasználnak.

Saláta, finom koktél, kókuszolaj masszázs, napozó krém a tengerparton ... ki nem szereti a kókusz finom illatát? szeretem.

Azok, akik rabjaik ennek a gyümölcsnek, italként kókusztejet ittunk (kókuszhús keveréke vízzel és cukorral), finom igen, de semmi könnyű. Most egy egészségesebb fogadás a kókuszvíz, amely amellett, hogy nagyon frissítő, ha olyan italról van szó, Diéta fogyni. A kókuszvíz 95% vizet és 5% tápanyagot tartalmaz.

A szomjúság csillapítása és az energizáló ital mellett, amint azt a bejegyzés elején mondtam önnek, számos előnye van az egészségnek, és amit meg fogunk látni.

A kókuszvíz magas káliumtartalmú, 295 mg, egy pohár ilyen italban több kálium van, mint egy banánban. Ezen az ásványi anyagon kívül, amely segít a vérnyomás szabályozásában, 4 más anyagot is tartalmaz: magnéziumot, kalciumot, nátriumot és foszfort. Vasat, szelént, jódot, cinket, fluort és vitaminokat, például C-vitamint is.

---