Diéta láz
Javier Salvador, teleprensa.com
Színekben flipelek. Azt hiszem, nagyon keveset vagyunk abban, hogy a fogyókúrák terén túllépjünk minden ésszerű határt, hogy remek testünk legyen azzal az ürüggyel, hogy jól érezzük magunkat, egészségesnek érezzük magunkat, amikor azt kell mondani nekünk, hogy milyen szépek vagyunk, mi van elvékonyodnak, és ezáltal olyan ego-hullámokat adnak magunknak, amelyeket életünk más aspektusaiban elért eredményekkel nem vagyunk képesek megszerezni. Milyen egyéb szempontok, főleg szakemberek és családtagok.
Durván hangzik, de ahelyett, hogy annyira aggódnánk a tükör előtt való megjelenésünk miatt, amit mindannyian csinálunk, és én vagyok az első, inkább el kell kezdenünk aggódni azon, hogy mit nem láthatunk egy üvegfelületen, például az a felfogás, hogy az egyik munkánkkal és mindenekelőtt önmagunkkal az életünkben legszorosabb és legfontosabb környezetben, vagyis a családban. Ami a családi ügyet illeti, mindegyiknek el kell kezdenie, hogy tisztában legyen azzal, milyen környezetnek akar igazán tetszeni, mert nem érdemes a legkedvesebb bácsinak lenni a családi összejöveteleken, majd igazi gazembernek lenni a saját otthonában. És itt kellenek az igazi étrendek.
De menjünk lefogyni.
Először is, és saját tapasztalatom alapján mondom el, dietetikushoz, orvoshoz vagy edzőhöz kell fordulni, aki valóban elnyerte hírnevét. Ugyanezen a szinten nagyon praktikus tanács, ha annak a személynek, aki elmondja, hogyan kell lefogyni, nincs teste, amelyet szeretne, menjen egyenesen a dobozból. Ne pazaroljon tovább egy percet sem, mert senkinek nincsenek olyan megoldásai, amelyeket ne tudna magára alkalmazni.
Azok közé tartozom, akik egy szép napon ott álltak maga előtt, és azt mondták, hogy ez nem az én testem, és betettem az elemeket. A célom harminc kiló volt, csak húszat sikerült leadnom, de két évvel később sikerült megtartanom a típust.