Diéta magas húgysavtartalmú ételekhez, amelyek ellenőrzik az esses níveist

Fotó: Istock/Getty Images

magas

A húgysavfelesleg nem igényli a szervezet kontrollálását, egy alkalommal, amikor éppen ellenkezőleg, a megnövekedett hószint olyan betegségeket okozhat, mint szívroham, stroke, vesekő vagy köszvény. Ez az utolsó, szinális úton, pontosan vagy a sav felhalmozódása az artikulációkban.

Ez a testszőr által természetesen előállított anyag a purin nevű fehérje molekuláinak lebontását eredményezi, amely egyes ételekben jelen van, például kolbászokban, alkoholos italokban, tenger gyümölcseiben, paradicsomban, cogumelosban, feijãóban és néhány húsban. Normál körülmények között a purin húgysavvá alakult át, és többnyire eltávolította a hajat a vesékből. Ez azonban megtörténhet az anyag visszavonása után, ne vérezzen, és ezáltal a fent említett problémákat okozza. Ez valamilyen anyagcsere-hiba, megnövekedett purinban gazdag ételek fogyasztása, valamilyen típusú gyógyszer vagy vitamin használatának zavarása, hypothyreosis vagy elhízás miatt következhet be.

Néhány tünet, amely a túlzott savmennyiséget azonosítja, nem vérzik: fájó, zöld megjelenésű duzzadt ízületek vagy akár mozgási nehézségek.

Magas húgysav-diéta

Hasonlóképpen, egyes ételek fogyasztása hozzájárulhat a sav felhalmozódásához, mások pedig lúgos anyagokkal segítik a szervezet kiürülését. Ismerje a quais são eles-t:

Articsóka: Ez két hatékonyabb növény a toxinok eltávolításában, mivel erősen vizelethajtó vagy megakadályozza a folyadék visszatartását.