Diétás brownie

A Bon Appétit Diet két alapvető értéke, hogy semmi sem tilos, és hogy a közösség nagyon aktív a programban.

Tehát, ha örömet akarsz szerezni magadnak, a keményítőt és a déli étkezés gyümölcsét brownie-ra cserélheti. Milyen jó ötlet Carme!

Hozzávalók 8 fő számára:

-300 g édesítetlen étcsokoládé
-250 g növényi margarin (könnyű)
-300 g fruktóz
-Egy csipet só (opcionális)
-6 közepes méretű tojás
-300 g teljes kiőrlésű liszt vagy tönköly
-10 g gluténmentes élesztő

Kidolgozás:

-Először a csokoládét és a margarint megolvasztják egy bain-marie-ban.

---