Diétás gofri #Chatidieta

Ami a legnehezebb, ha eredeti receptet keresünk, az egy könnyű desszert recept megtalálása, vannak, de a legtöbb gyümölcsből és zselatinból készül, és általában nem mindenki szereti a gyümölcsöt, vagy édes desszertnek tekinti, jól néz ki, megtaláltam megoldás egy finom recept elkészítéséhez, amely desszertként vagy reggeliként fogyasztható, mivel nagyon teljes és egyben finom, remélem, tetszik a mai recept;)

Hozzávalók:

- Zabkorpa lisztben (kb. 4 evőkanál fejenként)

- Félzsíros tej (személyenként 2 evőkanál)

- Reszelt alma vagy szeletelt banán

- 4 tojásfehérje (olyanokat vásárolok, amelyek már készen állnak egy csónakba, hogy ne dobják el a sárgáját)

- Fél tasak stevia

- Fél teáskanál fahéj (opcionális, de ajánlott)

---