Dietetika és táplálkozás - Naturopathia Online Iskola

Az étel olyan tényező, amely nemcsak a fizikai fejlődésben, hanem az egészségben, a teljesítményben és a termelékenységben is befolyásolja Önt. A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a tápanyagok és az energia minimális követelményeit. A cél az, hogy megtanítson egészségének megőrzésére és a hiány vagy a túlzott betegségek megelőzésére.

Ma a nyugati országokban vannak bizonyos egészségügyi problémák a tápanyagok hiánya miatt, de a legtöbb betegség a többiek miatt következik be: felesleges kalória, telített zsír és koleszterin, fehérje, cukor és só.

A dietetika és táplálkozás online tanfolyam célja a természetgyógyászati ​​kritériumok szempontjából az, hogy ismerje az egyes emberek energiaigényét, a táplálkozási szükségleteket, az őket fedő ételeket, és azonosítsa mind a hiányosságok, mind a hiányosságok lehetséges kockázatát. túlzások. A befejezés után létrehozhat egy diéta egészséges, változatos és kiegyensúlyozott.

PROGRAM

1. blokk: Bevezetés.

• Történelem.
• A diéta fontossága az egészségben.
• Alapvető és általános fogalmak.

---