Dr. ösztönös étrendje
Tufet doktor kifejlesztette a Ösztönös étrend amellyel úgy lehet fogyni, hogy nem kell a testet megbüntetni, és ahol a páciens szövetségesként és nem ellenségként tekint az ételre.
A Dr. Jaime Tufet, tiszteletbeli tagja SEME és a Tufet Klinika, összefogja a fogyás fő axiómáit, amelyekkel megmutatja, miért kerül ennyibe a fogyás.
Mindenki tudja, hogy a fogyás nem könnyű folyamat. Ennek oka maga a test, amelynek a fogyás érdekében meg kell küzdenie a túlélési mechanizmusaival, amelyet azért hoztak létre, hogy fenntartsa a zsírszintet, amely lehetővé teszi a túlélést élelmiszerhiány esetén. De vajon lehet fogyni fogyókúra nélkül és anélkül, hogy a folyamat olyan nehéz lenne? Bár lehetetlennek tűnik, igen. A Tufet Klinika táplálkozási egysége a a fogyás képessége maga a diéta kötelezettsége nélkül, hanem egyszerűen az étkezési szokások helyreállításával és a jelenlegi táplálkozás tudományos fejlődésével történő ésszerűsítésével.
A súlycsökkentés megkezdése előtt fontos tudni, hogy miért hízunk és milyen mintázatokkal gyarapodunk vagy fogyunk.
Ez a Ösztönös étrend a tekintélyes Tufet Klinika orvosigazgatója, Dr. Jaime Tufet fejlesztette ki. "Minden ember képes fogyni, de nem mindenki fogy egyszerre. Időbe telik, amíg alkalmazkodunk egy új gondolati rendszerhez. Ösztönös étrend a betegnek újfajta hozzáállást kínálnak az ételhez és önmagához, azzal a céllal, hogy jobban és boldogabban érezze magát "- magyarázza az orvos.
A fogyás megkezdése előtt fontos tudni, hogy miért hízunk meg és melyek azok a minták, amelyek miatt kilót nyerünk vagy veszítünk. Ehhez Dr. Tufet összeállította a legjelentősebb "fogyás axiómáit", hogy a lakosság tudomást szerezzen róluk, és hogy internalizálhassák őket, hogy a test valami egyértelmű és nyilvánvaló dologként megértse őket, mielőtt bármilyen diétát elkezdene:
A forradalmár Ösztönös étrend Dr. Jaime Tufet
Ezt a diétát szánják fogyjon anélkül, hogy agressziót vagy büntetést érezne a test számára, mivel, ahogy maga az orvos kifejti: "az erőfeszítés eredménytelen, ha nem segít közelebb kerülni valódi természetünkhöz, vagyis boldogabbnak érezni magunkat és összhangban élni a környezettel".