Dra Vicario, Szerző - 2/3 oldal
Öregedésgátló táplálkozás
Az öregedésgátló étrend abból áll, hogy - mindig egészséges módon és túlzás nélkül - olyan ételeket fogyasztunk, amelyek az öregedést a normálnál alacsonyabb sebességgel okozzák. Ma hat tippet hozunk Önnek, amelyeket be kell tartania, ha azt szeretné, hogy az évek a szokásosnál később érjék el testalkatát. Ezen tippek mellett meglátogathatja az Antiaging Madrid klinikánkat, hogy kezelhessük az öregedésgátló étrendjét.
Egyél kék halat, mivel az biztosítja az Omega 3-at. A kék hal mellett hetente kétszer vagy háromszor ajánlott a diófogyasztás, de ebben az esetben ellenőrizni kell, mivel az ilyen típusú élelmiszerek magas zsírtartalmúak. Fontos az is, hogy naponta átlagosan 3-5 darab gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasszunk.
Fogyasszon nagy mennyiségben fehérjét. A fehérjék fogyasztása segíti az izom táplálását és az egészséges élethez elengedhetetlen aminosavakat. Az olyan ételek, mint a fehér hús, a hal, a baromfi és a tojásfehérje, nagyon fontosak ahhoz, hogy tovább éljenek és minőségileg.
Kerülje a stresszt és a testmozgást. Nagyon fontos az egészséges életvitel, amikor a testmozgásról van szó. Heti 3 nap körül ajánlott edzeni. A testmozgás izomtónust okoz, ami miatt a bőrünk nem veszíti el ilyen gyorsan a megereszkedést.
Ételek, mint avokádó, brokkoli, algák, zabpehely vagy Lazac Ők a legfontosabbak az ilyen típusú étrendben. Egy másik fontos dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy másfél litertől kettőig kell fogyasztani Víz A víz segít megtisztítani a testet, és ez pozitív számára.
Lenyelni póréhagyma, hagyma vagy fokhagyma segít helyreállítani a bőr változását az idő múlásával, valamint fontos szerepet játszik a toxinok eltávolításában.
Ellenőrizze a cukrot hogy anélkül veszel fel, hogy észrevennéd. Számos olyan termék létezik, amely több cukrot tartalmaz, mint amennyire a szem látja. Gabonafélék (átlagosan 3-6 cukor), ipari sütemények (2–5 cukrok), szószok (1–3) vagy üdítők, amelyek akár 6.
Ezen kis tippek mellett öregedésgátló ételek, Javasoljuk, hogy ne fogyasszon alkoholt, mivel sok kalóriát tartalmaz, valamint kerülje a dohányzás használatát, ami gyengíti a fehérvérsejteket. Ha kérdése van, vagy meg szeretné tudni az öregedésgátló étrendet, keresse fel madridi öregedésgátló központunkat.
Mezoterápia hialuronsavval
A botox az esztétikai orvoslás egyik alternatívája, de az egyetlen. A hialuronsav Ez növeli azt a mennyiséget is, amelyet bőrünk elveszít. Ezenkívül megszünteti az arcunk ráncait és formálja. A hialuronsav is hidratálja bőrünket. Az egyik öregedésgátló kezelések A leggyakoribb, amit ezzel az anyaggal végeznek, az arc mezoterápia.
MI AZ ÖSSZEFOGLAL
Az arc mezoterápia egy öregedésgátló kezelés, amely finom tűkkel ellátott mikroinjekciókból áll a kezelendő területen. Ezekkel a kis injekciókkal a bőr hidratálódik, serkenti a kollagén és az elasztin termelését. Ezek az anyagok csökkentik a petyhüdtséget.
A bőr körülbelül 200 szúrást kap, de meg kell jegyezni, hogy ezek minimálisak és alig haladják meg a 2 mm-t. Ezenkívül fájdalommentesek és semmiféle nyomot vagy zúzódást nem hagynak a kezelt területen.
ÜLÉSEK
Bár ezt a kezelést általában 30 éves kortól végzik, nincs maximális vagy minimális (morális) életkor. A foglalkozást ajánlott kéthetente elvégezni. A kezelés általában akkor fejeződik be, amikor hatot végeztek, bár tanácsos havonta vagy másfél havonta elvégezni a karbantartást.
Nagyon fontos, hogy a kezelést a beteg bőrétől függően végezzük. Ahhoz, hogy a beavatkozás tökéletes eredménnyel alakuljon ki, elengedhetetlen, hogy a szakorvos tanulmányozza a beteget, és ajánlja, mi lesz a legjobb a bőrének.
Klinikánkon van legújabb öregedésgátló kezelések a pillanat. Szakértői csapatunk segít és tanácsot ad mindegyiknél. Ne habozzon, írjon nekünk bármilyen kérdést.
Esztétikus és öregedésgátló gyógyszer: botulinum toxin
Évek telnek, és az arc mutatja az idő múlását elsőként. Kezdenek megjelenni a ráncok, a bőr lazává válik, és a bőr megereszkedése áll a középpontban. Tekintettel erre az idő múlására, a botulinum toxin az a megoldás, amely helyreállítja az arcodba kezdő fiatalokat. A botulinum toxin egy tisztított fehérje, amelyet az arc izmaiba fecskendeznek be, hogy ellazuljanak és ily módon megakadályozzák a ráncok megjelenését.
A KEZELÉS
Ezt a kezelést szakembernek kell alkalmaznia. Madridi öregedésgátló klinikánkon szakértők vannak, akik feladata lesz tökéletes arcod elhagyása. Létfontosságú, hogy az injekciót végző személy az öregedésgátló kezelések szakembere legyen. Így teljesen természetes eredményeket fog elérni.
A botulinum toxin injekciójának leggyakoribb területe az arc. Ezen belül az ajkak, a homlok, a homlokránc vagy a nyak területe a legkeresettebb, mivel ezeken a területeken a megereszkedés dominál.
FUNKCIÓK ÉS EREDMÉNYEK
Bár a botulinum toxin mindig társul a ránctalanítással, sokkal több funkcióval rendelkezik. A túlzott izzadás vagy a migrénes fájdalom csökkenése még két oka annak, hogy talán nem tudta, miért döntenek sokan ezért a kezelésért.
A botulinum toxin felvitele után az eredmények teljesen tapinthatók. Amellett, hogy alig több mint tíz perc alatt injekciózzák, a beteg teljesen normális életet élhet a beavatkozás előtt és után. Az egyetlen dolog, amelyet figyelembe kell vennie, az arc támogatása és a testmozgás az injekció beadása után, mivel ajánlott néhány óra elteltével semmilyen gyakorlatot gyakorolni.