Dukan receptek - Dukansusi Dukan torta

Információk és egyszerű receptek a dukani étrendhez.

Dukan Maria

Dukan torta

Ha a támadási szakaszban van, akkor 4 nap helyett 6 napig tartana, vagy 6 evőkanál korpát adjon hozzá 4 napig, és tiszta kevesebbet

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 8 evőkanál jól elhalmozott zabkorpa
  • 3 teáskanál melegítésre alkalmas folyékony édesítőszer.
  • 2 desszertkanál sütőpor
  • 4 tojás vagy 2 tojás és 4 fehér
  • Fölözött tejcsobbanás
  • 2 sovány citrom joghurt
  • egy csepp Dukan vaj aroma (opcionális)
  • néhány csepp Dr. Oetker citromillat vagy citromhéj