Dysthymia a szerotonin hiánya és következményei - DrRomeu

Tévedek és nem tudom mi a bajom

- Nem tudom, az utóbbi időben nem érzem magam nagyon jól, bár nem tudom pontosan, hogyan magyarázzam el, mi történik velem. Valójában most jöttem először pszichológushoz, és nem tudom, tud-e segíteni nekem. Általában bizonytalanabbnak érzem magam, nehezebben tudok döntéseket hozni. Az az érzésem, hogy egész nap ugyanazokra a problémákra gondolok, és nem találok megoldást ... főleg éjszaka, hogy két-három órát gondolkodom, mielőtt elaludhatnék, és szorongást és sok kellemetlenséget kapok.

Továbbá, nem értem miért, de kényelmetlenebben érzem magam az emberek iránt. Mindig is kissé félénk voltam, de hosszú ideje túlságosan is tisztában vagyok másokkal, hogy hogyan reagálnak, mit mondanak ... És én azon gondolkodom, mit mondjak ... hogy ha ezt mondom, akkor megkapják dühös, vagy ha azt mondom, hogy a másik, akkor bolondot csinálok. Bufff, ez nagyon nehéz, mert egyre nehezebb partikba járnom vagy csak emberekkel találkoznom.

Ja, és egy másik dolog, én is ingerlékenyebb vagyok, főleg anyámmal és a barátommal ... Rögtön fel vagyok háborodva, és dühömben rájuk sikoltozni kezdek, de később, ha belegondolok, rájövök, hogy ez volt nem is olyan rossz, és újra és újra elnézést kell kérnem.

Végül én is fáradtabbnak érzem magam ... Reggel nem tudok felébredni, olyan vagyok, mint egy zombi ... és az egész napot úgy töltem, hogy nem akarok semmit csinálni, gondolom fáradtság miatt ... Korábban edzőterembe jártam, de most nehéz nekem, olyan, mintha már nem lenne akaraterőm ... nem tudom, túlterhelt vagyok ... A háziorvos azt mondta, hogy vegyek vitaminokat, de nem tesznek velem semmit . Mi történik velem?

Mi a Dysthymia

A disztímia olyan hangulati rendellenesség, amelyet a bemutatás jellemez érzelmi instabilitás alanyokban, akik szenvednek tőle. Ez egyfajta kisebb depresszió, amely sokféleképpen bizonyítható, és a legtöbb esetben olyan enyhén jelentkezik, hogy nem destabilizálja az ember létfontosságú területeit, így nagyon észrevétlen marad és összetévesztik az ember személyiségének jellemzőivel.

Hosszabb evolúció más eseteiben kezdhet adni valós problémák, abban a pillanatban, amikor az illető a szakemberhez fordul segítséget kérni, nem korábban.

Ez a rendellenesség általában késő gyermekkor és korai serdülőkor között alakul ki, és mivel nagyon kevéssé ismert, gyakran összekeverik az egyén személyiségének jellemzőivel és általában nem diagnosztizálják felnőttkorig, amikor ez a betegség súlyosbodik, és amikor nyilvánvalóbb nehézségeket okoz

Mindenesetre ez egy bosszantó betegség, mivel kényelmetlen tüneteket mutat, és általában véve nagyon ismeretlen az emberek számára. Tehát aki szenved tőle, rosszul érzi magát, és ráadásul nem tudja, miért és hogyan oldja meg, ami növeli a kétségbeesést és a szorongást.

Szerves betegség

Neurokémiai szinten, mint minden szorongás vagy depressziós rendellenesség, A szervezet ezen változása egyszerűen a szerotonin hiánya (neurotranszmitter) az agy egy meghatározott körében, amely a stresszre adott adaptív válaszok szabályozását és kezelését szolgálja, például szorongás (repülés), agresszió (támadás) vagy depresszió (menedék).

Ennek a kis genetikai eredetű rendellenességnek az eredményeként egyébként a személy mindenféle, egymástól nagyon különböző tüneteket szenvedhet elvileg látszólagos kapcsolat nélkül, bár mind neurokémiai és pszichológiai szinten megmagyarázható.

A dezorientáció és a zavartság másik tényezője, hogy a Dysthymia sokszor korai életkorban kezdődik, így az a személy, aki szenved, gyermekkorától vagy serdülőkorától kezdve, amikor személyisége kialakul, és így a tünetek még jobban összekeverednek a az egyén.

A disztímia tünetei

Állandó és enyhe hangulatváltozások és zavarok, szomorúságra vagy haragra hajlamos.
Irritálható vagy ingerlékeny hangulat, hajlamos arra, hogy az embert folyamatosan zavarják az apró dolgok.
Nagy nehézség a döntések meghozatalában. Az illető körbe-körbe keresi a problémákat anélkül, hogy megoldást találna, ezért nagyon nehéz eldönteni.

Ezenkívül a következők is előfordulhatnak:

Alvászavarok amikor az illetőnek nehéz elaludnia, vagy az éjszaka közepén vagy reggel felébredve nagyon álmosnak érzi magát és nehezen aktiválódik.
Étvágyzavarok, a mértéktelen evés, az éhség elvesztése és a testtömeg rendszeres megváltoztatása.
A koncentráció hiánya ami befolyásolja a munkahelyi, személyes és családi kapcsolatokat.
Fáradtság, fáradtság vagy energiahiány.

A legjobb kezelés: antidepresszánsok + pszichológiai terápia

A probléma megoldása világos és egyértelmű: GYÓGYSZER. Az alkalmazott gyógyszereket tévesen antidepresszánsoknak hívják, és tévesen mondom, mert ez a név csak a probléma (depresszió) megnyilvánulásainak egy részét azonosítja, és zavart okozhat, mert a Dysthymia-ban szenvedő személynek nem feltétlenül kell szomorúnak lennie, de ingerlékenynek, rögeszmésnek, koncentrációhiányosnak, apatikusnak, szorongónak vagy szomatikus fájdalommal járhat.

Azokban az esetekben, amikor pszichológiai szempontok is érintettek, a gyógyszerrel egyidejűleg pszichológiai terápiára lesz szükség. Azok a szempontok, amelyeket a beteg követel, alapvetően ezekből származnak az önbecsülés hiánya. Mindegyik eset különbözik, de mindenütt van egy közös tényező, amelyet ápolni kell: önmagának valódi önismerete annak a tulajdonságnak a módosítása érdekében, amely hozzájárul a személy rosszul alkalmazkodó vagy nem megfelelő működéséhez.

Az általam kezelt betegek egy része meglepődik, amikor elmagyarázom, mi történik velük, és kezdettől fogva vonakodhatnak a gyógyszerek szedésétől, mert úgy gondolják, hogy nincs rá szükségük, azt gondolva, hogy maguk is megoldják. Mindig ugyanazt mondom:

"A választás a tiéd. Terápiát végezhetünk, hogy megpróbáljuk pszichológiai szinten kompenzálni a betegség kémiai egyensúlyhiányát, és biztosan jól fogsz menni és fejlődni fogsz. De ha később úgy látjuk, hogy még nem fejeztük be az előrelépést, mindig időben vagyunk, hogy elkezdjük a gyógyszeres kezelést. "

Határozatlanság és disztímia

A határozatlanság vagy a döntési nehézség a Dysthymia egyik leggyakoribb tünete. Ez azért van így, mert mivel a stresszhez való adaptív válaszokat kezelő kapcsolat megszakad (a szerotonin hiánya miatt), a racionális vagy gondolkodó rész nem képes megfelelően kezelni a szorongást, agresszivitást vagy depressziót. Mondok egy példát, hogy jobban megértsd.