Édes liszt nélküli receptek, amelyeket felvehet az étrendjébe

Az egyik legjobb liszt nélküli recept a torta dulce de leche-vel vagy pudinggal/Instagram: @gogobalance

amelyeket

Manapság sok olyan édes alternatíva van, amely alacsony szénhidrát- és cukortartalmú lehet, és felveheti a rutinjába. Liszt nélküli receptek, amelyek akár hiszik, akár nem, jó textúrájukért és ízükért versenyezhetnek a hagyományos változatokkal.

A Gogo Balance, az egészséges táplálkozás edzője ajánl néhány desszertet, amelyeket elfogyaszthat, ha korlátozott, lisztmentes étrendet kell betartania.

Nem árt emlékeztetni arra, hogy az egészséges életmód követése javítja egészségét, méréseit és súlyát.

Liszt nélküli receptötletek (isteni)

Liszt nélküli sütemény dulce de leche-vel

Az egészséges ételek tranzitjának kiválasztása nem jelent korlátozást, és ez a desszert a bizonyíték. Keverjen össze 300 gramm cukormentes dulce de leche-t (vagy bármi van) 300 gramm sovány krémsajttal. Ezután egy formába tegyen több réteget zúzott csokoládé sütivel a dulce de leche-vel, és tegye hűtőbe 2 órára.