Egészség A 6 ok, amiért érdemes extra szűz olívaolajat bevinni étrendjébe

POZITÍVAN BEHATÁROZZA EGÉSZSÉGÜNKET

Mindannyian tudjuk, hogy ez a termék nagyon egészséges, de nem értjük, milyen konkrét módon befolyásolja jólétünket. Itt elmagyarázzuk az ilyen olaj néhány előnyét

Köztudott, hogy az extra szűz olívaolaj a legegészségesebb, a leghasznosabb és a leggazdagabb. Jelenleg azonban ez a fajta olaj kevés nálunk a szupermarketek polcain. Spanyolország, a világ legnagyobb olívaolajtermelő területe és termelésének jelentős részének exportőre, 2014/2015-ben a rossz olajbogyó-termés, Ez közvetlen hatással volt az olívaolaj-termelésre: 836 000 tonna olajat termelt ebben a szezonban, szemben az előző évi csaknem 1,8 millióval.

extra

Meggyőződve arról, hogy 100% -ban természetes és nagyon antioxidáns tartalmú termékük szinonimája az egészségnek, az AceitesClemen 6 jó okot kínál felénk az extra szűz olívaolaj fogyasztására.

1. Fordított metabolikus szindróma

A mediterrán étrend metabolikus szindrómára gyakorolt ​​hosszú távú hatásairól szóló legújabb tanulmányok bebizonyították ennek az étrendnek a hatékonyságát a szív- és érrendszeri betegségek elsődleges megelőzésében. Szakértők szerint diófélék és olivaolaj Az étrendben a hasi elhízás és a vércukorszint csökken, ami a metabolikus szindróma jelenlétének két mutatóját mutatja a spanyol felnőttek 25% -ánál, és amely anyagcsere-változásokból áll, például magas vérnyomásból, alacsony HDL-koleszterinszintből, jó koleszterinnek ismert, magas trigliceridszint és magas vércukorszint.

2. Kezelje a nyomásos fekélyeket

Olyan szakértők, mint a Puente Genil Kórház felügyelő nővére, Antonio Diaz, azt állítják, hogy az olívaolaj egészségügyi előnyei bizonyítottak. „Az olívaolajat ma is használják számos egészségügyi szolgáltatáshoz. Az egyik ilyen felhasználás foglalkozik olaj nyomásfekélyek ”- mondja Díaz. Ezek a sérülések negatívan befolyásolják az őket elszenvedők, főleg az idősek és/vagy mozgásképtelen lakosság egészségét és életminőségét, és ezáltal millió eurós kiadást jelentenek minden egészségügyi adminisztrációra.