EGÉSZSÉG ÉRZÉKEKKEL A pszichogén elhízás súlygyarapodás a szomorúság és szorongás miatt
2017. december 29, péntek
Pszichogén elhízás: súlygyarapodás szomorúság és szorongás miatt. Kronobiológia.
Mindkét esetben, amint azt Pilar Conde, a Clinicas Origen pszichológusa tisztázza, a súlygyarapodás oka az elfogyasztott és az elégetett kalóriák közötti késés, de tisztázza, hogy ebben a diagnózisban az eredet és a fenntartás, a legtöbb esetben, pszichológiai és érzelmi.
Azért eszünk, hogy megnyugtassuk magunkat, mert kellemesek azok az érzések, amelyeket a táplálkozás okoz bennünk. Ily módon, amint a szakember kifejti, könnyű csapdába esni társítsa az ételt a kényelmetlenség csökkenésével. Ha eszünk valamit, ami tetszik, lendületet kapunk, ráadásul azonnal. "Ha az ember észreveszi ezt, és társítja, akkor fokozatosan elkezdhet több ételt fogyasztani. Miután a folyamat elkezdődött, nehéz megtörni az ördögi kört. A stressz és a hízás miatt eszünk. Amikor megnézzük rossz, elveszítjük önbecsülésünket, rosszul érezzük magunkat, és eszünk "- érvel.
Ez a valóság Pilar Conde szerint nehézségekkel jár az életünkben. Így problémákhoz vezethet kevés önbizalom, a társadalmi élet korlátozása és szorongás. Ez olyan tényező lehet, amely korlátozza életminőségünket és a személyes, sőt a munka fejlődését. "Szándéktalanul segítjük testünket abban a súlyban, amely nem egészséges számunkra, ami viszont megzavarja a személyes fejlődés lehetőségeit" - mondja.
Amikor az "érzelmi éhség"túlzottnak tűnhet a"Fogyasztási zavar", amely az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint kijelenti
az elhízottak 20-40% -a között szenvedett. Másnéven "falánk étkezési rendellenesség"(mértéktelen étkezési rendellenesség) túlzott bevitelből áll, amely meghaladhatja a 6000 kalóriát, és ez, ellentétben a bulimia, nem mutat hányás epizódokat. Vagyis az a személy, aki falatozik, nem hányja meg, amit evett. Bizonyos epizódokban teljesen elvész az irányítás. Ez egy addiktív folyamat, amely a jutalom iránti igényhez kapcsolódik, olyan anyagok kibocsátása révén, mint pl dopamin Y szerotonin és ebben az értelemben cukorban gazdag, ezért magas kalóriatartalmú termékeket keresnek.