OSTEOPOROSIS Meritxell blogja
Mi a csontritkulás?
Egy csontprobléma, amelyben a tömeg elvész, a csontok kisebbek és gyengébbek lesznek.
Amikor ez megtörténik, a csontok könnyebben eltörhetnek, még akkor is, ha ez egy kis esés volt.
Ahogy ugyanaz a szó mondja el nekünk, a csont porózusabbá válik, a csontoknak van elveszett sűrűség Volt nekik. Általában 50 éves kortól kezdheti szenvedni ez a betegség, és akkor ajánlott a csontdenzitometria, ha vannak kockázati tényezők.
Sokszor ez a betegség, nincsenek tünetei, amíg meg nem szakad csont, ezért ennek a csontvesztésnek az egyik tünete, ha a csontok görbültek vagy megrövidültek. A törés a végső teszt.
Ez a probléma sokkal gyakoribb a nőknél, de nem zárják ki férfi.
Ennek a betegségnek a mértékét a csontdenzitometriával lehet megmérni, egy olyan vizsgálattal, amelyben a csontok ásványi sűrűségét látni fogják, és annak mértékét kiértékelni.
A felelős sejtek a csontképződés osteoblastok és a sejtek, amelyek abszorbeálják az osteoclastoknak nevezett sejteket.
MI AZ OSTEOPENIA?
Osteopeniának tekintjük, amikor a csontsűrűség alacsonyabb a normálnál, de nem elég ahhoz, hogy Osteoporosisnak nevezzük.
Bár általában ez a hajlam az oszteoporózisra, tehát fontos pont az irányításra.
Az oszteopénia gyakran csak genetikai, orvosi vagy gyógyszeres okokból következik be, és még fiatalok is elszenvedhetik.
MI MEGHATHATJA AZ OSTEOPOROSIS SZENVEDÉSÉT?
Van néhány egyre ritkább ok, de az okok ismerete segíthet megérteni ezt a betegséget, megelőzni és megtámadni.
- Háttér csontritkulás rokonai
- Olyan emberek, akik saját maguk kis szerkezet, vékony, Kaukázusi vagy ázsiai faj
- Öregedés
- Alultápláltság vagy a csonttömeg hiánya a növekedésben
- Szokások az őrült élet
- Néhány drogok antacidok (alumíniummal), aromatáz-gátlók, néhány kemoterápiás gyógyszer, ciklosporin, takrolimusz, heparin, lítium, medroxiprogeszteron-acetát, protonpumpa-gátlók, néhány szteroid (kortizon, prednizolon) tamoxifen, pajzsmirigyhormon.
- Olyan betegségek, mint hypothyreosis, hyperthyreosis
- Cukorbetegség
- A fő és leggyakoribb ok a menopauza (több mint ok, következmény)
MENOPAZUS ÉS OSTEOPOROSIS
A menopauza az az egyik leggyakoribb ok A csontritkulás során az ösztrogének szintjének csökkentésével sokszor csökken a csonttömeg.
Néha ez gyorsan megtörténik, és a veszteség jelentős.
A csontritkulás kialakulása a menopauza elérésekor a menopauza elérése előtti csontsűrűségtől függ.
Néhány nő a menopauza elérését követő első 5–7 évben akár 20% -ot is elveszíthet csontsűrűségéből.
Ahogy az elején mondtam, a két típusú sejt osteoblastok (termelők) Y osteoclastok ("rombolók"), kiegyensúlyozottaknak kell lenniük. Egy 30 év körüli nő általában több csonttömeget termel, mint amennyit elveszít.
Az életkor előrehaladtával csökken a csonttömeg előállításának képessége.
Az ösztrogén csökkenése serkenti az oszteoklasztok csontfelvevő képességét. És az oszteoblasztok nem képesek annyi kapacitással előállítani ezt a csontot.
Hasonlóképpen, a a férfiak alacsony tesztoszteronszintje csontritkulást okozhat.
Hasonlóképpen a nem megfelelő ösztrogénszint, a csontok elvesztik azon képességüket, hogy felszívják a kalciumot, amely a csontképzés egyik alapvető ásványi része.
Ez az egyik oka annak, hogy a hormonpótló terápia, HRT, a menopauza tipikus tüneteinek, például a hüvelyszárazság, az éjszakai hőhullámok vagy a pillanatnyi égés megelőzésén kívül. Az ideális az, ha ezt a terápiát a menopauza első pillanataiban kezdik, még mielőtt a csontvesztés jelentős lenne.
Az orvosnak kell értékelnie ennek felírását.
FARMAKOLÓGIAI KEZELÉSEK
Ha oszteoporózisban szenved, orvosa gyógyszereket fog felírni a csontreszorpció megelőzésére, valamint a kalcium és a csontképződés egyéb elemei jobb asszimilációjára.
A drogok előírt:
Biszfoszfonátok:
A leggyakoribb, alendronsav, risedronsav, ibandronsav, zoledronsav.
Ha szájon át szedik őket, kövesse a használati utasítás utasításait, és legalább 30 percig válassza el az ételtől és italtól.
Parenterálisan is beadják őket.
Teriparatid:
A mellékpajzsmirigy hormon, amelyet injekció formájában adnak be, és általában akkor adják, amikor az első gyógyszerek nem voltak hasznosak.
Stroncium-ranelát:
A kezelés szóban is.
Raloxifen:
Az ösztrogén receptorok ellen hat.
Denoszumab:
A kevésbé régen jóváhagyott gyógyszerek egyike, monoklonális antitest, az osteoclastok képződésének gátlásával működik.
KIEGÉSZÍTŐ KEZELÉSEK
KALCIUM, D-VITAMIN
A a kalcium a szükséges ásványi anyag a csontnövekedéshez. Alapvető, ezért a kalciumbevitel is nagyon fontos, mint a megelőző, mint amikor a csontritkulás problémája van.
Az ajánlások országonként változnak, de mindegyik között szerepel 800 mg és 1200/nap.
Vannak más tényezők, amelyek szintén fontosak a kalcium felszívódásának javításához. Ezek a tényezők a Napozás. A mérsékelt napozás segít javítani a kalcium és a D-vitamin felszívódását.
Bevezetése fehérje az étrendben.
D-vitamin és gyakorolni.