Egészséges barnulás a karotineknek, a cinknek és az E-vitaminnak köszönhetően
A napsütéssel és a jó idővel úgy érezzük magunkat sötétedik. De a egészséges barnulás és tartós, szükség van a bőr megfelelő táplálására belülről, elegendő mennyiség felvételével béta-karotinok, vitamin ÉS Y cink-. Ily módon a megjelenésünk javítása mellett megerősítjük a dermis természetes védekezőképességét, és segítünk megmutatni egy fiatalabb bőr.
A barna bőr mindig is az egészség és a vitalitás jele volt. Ezzel nem azt akarjuk mondani, hogy barnulnunk kell, amíg szénnek nem nézünk ki. Az ötlet az, hogy a bőr tónusától függően kissé barnuljon. De itt óvatosnak kell lennünk a csillagkirállyal, mert a napfény, Különösen az ultraibolya sugarak (UVA és UVB) károsak lehetnek, mivel termelnek szabad radikálisok Mit csinálnak öregedő bőr és akár komolyabb problémákat is okozhat, például bőrrákot és melanóma. Védelme érdekében a megfelelő fényvédő használata mellett kényelmes belülről táplálni antioxidánsokkal, esszenciális zsírsavakkal, sok vízzel, béta-karotinnal, E-vitaminnal és cinkkel.
Az egészséges, szép és vonzó barnulás elérése érdekében ne felejtse el megkezdeni a bőr táplálkozásának megerősítését azzal, hogy étrendjét béta-karotinnal, E-vitaminnal és cinkkel gazdagítja.
A béta-karotinok több melanint tartalmaznak
A béta-karotinok Növényi pigmentek, amelyeket sárga, narancssárga, piros vagy intenzív zöld színű gyümölcsökben és zöldségekben találunk. Amikor bejutnak testünkbe, A-vitaminná alakítjuk őket a májban és a belekben, és ebben az állapotban főleg úgy viselkednek antioxidánsok amelyek megvédenek minket a szabad gyököktől, megerősítik a immunrendszer, segítenek fenntartani erős csontok és vigyázzon a a szem egészségét. De az egyik leglátványosabb hatás a bőrünkre gyakorolt hatása, mivel: