EGÉSZSÉGES ÉLET, ELÉGSÉGES TÁPLÁLKOZÁS

A hosszú élettartam-indexek túllépése, hanem a jobb életminőség elérése érdekében a szakértők minden nap hatékonyabb alternatívákat kínálnak az antibiotikumok és az orvosi kezelések terén. Hangsúlyozzák a higiéniai feltételeket és az étkezési szokásokat is. A jó étrend nagymértékben függ az új szövetek kialakulásától és az általuk elért energia- és fiziológiai fejlettségtől.

táplálkozás

TÁPLÁLÁS

Az egészséges étrendnek nyers vagy természetes állapotú ételt kell tartalmaznia, mivel az ételek elkészítése vagy tartósítása során csökken a vitaminszint. Az ételek forrási folyamata során az aktív táplálék-összetevők nagy része megsemmisül, ezért tanácsos a főtt, sült, konzerv vagy fagyasztott ételeket kombinálni azokkal, amelyek frissen és természetesen szolgálhatók fel.