Egészséges élet Lásd a Sindy Lazo (Fotó) La iguana TV elő és utána

A színésznő és a latin szakácsmester versenyének nemrégiben nyertese, Sindy Lazo közösségi hálózataiban közzétette azokat a „kiigazításokat”, amelyeket napi rutinjában tett, hogy most egészségesebben éljen.

„Nincs tökéletes étkezési mód. Nincs tökéletes étrend. Különböző emberek vannak, akik különböző szokásokkal keresik a legjobb étkezési módot, hosszú távon ott van a kulcs ... hogy megtalálják a módját, hogy örökre étkezzenek "- írta Instagram-fiókján, ahová meghívja az embereket találkozni, aktív maradni és őszinte legyél önmagaddal, ha mindegyik ízlésének megfelelő utat választasz.

Javasolta olyan anyagok kiküszöbölését, amelyek nem járnak előnyökkel a szervezet számára, mint például a cukrot, amelyek éppen ellenkezőleg, kárt okoznak. Másrészt azt ajánlotta, hogy étkezés közben adjon hozzá minél több zöld ételt.

---