Egészséges fűszerezett burgonya és cukkini recept

Megyünk a kertbe, és egészséges receptünkhöz választjuk a burgonyát és a cukkinit

cukkini

Ez a recept segít abban, hogy egészséges ételeket, például burgonyát és cukkini bevezessünk étrendünkbe. Mindkét étel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon hasznosak lesznek testünk számára.

A burgonya és a cukkini recept összetevői (kettőnek)

A fűszerezett cukkinivel készült burgonya nagyon egészséges étel, amelyet párban el lehet fogyasztani. A két ember számára szükséges összetevők a következők:

  • 6-8 kis burgonya
  • 3 cukkini
  • A karfiol 1/4-e
  • 1 hagyma
  • Két evőkanál curry
  • Olivaolaj
  • Csipet chili por