Egészséges házi üdítők f; cile és econ; majmok
Frissítve 2020. január 9-én 12: 53-kor
3 típusú üdítőt javasolunk, amelyeket otthon készíthet, nagyon hasonló a kereskedelmi italokhoz, de sokkal egészségesebb és olcsóbb. És anélkül, hogy feladná a buborékokat!
Nyáron sok üdítőt fogyasztanak. A hőség, a strand, a tengerparti bár, az ünnepek mentségével ... úgy tűnik, minden kifogás jó. Általában sem egészségesek, sem olcsók.
Hűlnek, igen, de a víz is, ez legyen a prioritásunk a folyadékbevitel terén. Megértem, hogy sokan kedvelitek az üdítők ízét, textúráját és színeit, ezért javaslom hármat típusú házi szóda hasonló a kereskedelmi, de jobb összetevőket.
Mindegyikük nagyon könnyen elkészíthető, és ízlés szerint változhat. Ők is elmennek sokkal olcsóbb hogy megvette.
1. buborékos üdítők
Ezekre biztosan gondolunk, amikor üdítőkről beszélünk: általában mind szénsavas italok például kóla, narancs, citrom stb.
Ha szereted a buborékos hideg italokat megteheti otthon ahelyett, hogy megvennéd őket, ehhez van pár lehetőséged.
Szénsavas víz alapú
Sokféle ízben elkészíthetők, habzóbor alapjaként, amelyet a tálalás pillanatában adunk hozzá, hogy fenntartsuk azt a pezsgő érintést, amelyet keresünk.
Ahhoz, hogy kereskedelmi üdítőnek tűnjön, használnunk kell házi szirupok a kívánt gyümölcslevekkel vagy ízekkel, így kis mennyiség mellett sok ízt és édességet kap egy egész pohár (ami 80% -ban habzó víz lesz). A szirup elkészítésekor a levet, a cukrot és az ízt sűrítjük, hővel csökkentve, így amikor a vizet hozzáadjuk, az hígul, és az egész italt színezi és ízesíti.
Az ilyen szódás készítéssel az a probléma, hogy azt csináljuk, amit árulnak nekünk: színes cukros vizet. Nem túl egészséges. Alternatív megoldásként jobb verjen húsos gyümölcsöket, hidegre téve a hűtőszekrényből, tegye őket a pohárba, és töltse fel a habzó vizet.
Szeder szóda
Hozzávalók
- 100 g szeder
- 400 ml (bontatlan) habzóbor hűtőben hűtve
- opcionális, tálaláshoz: 4-5 fagyasztott szeder és néhány citromfa
Készítmény
- A szedret a keverővel addig verjük, amíg finom püré meg nem marad.
- Tegye a pürét a tálaló poharakba, és öntsön gyorsan pezsgőt.
- Adjon hozzá néhány fagyasztott szedret és néhány citrom-éket (opcionális) a további íz érdekében.
- Azonnal tálaljuk.