Egészséges, liszt nélküli kenyér NEM Hízik Jorge Saludable

Mivel tudom, hogy szereted a kenyeret, ma egy másik receptet hozok neked egészséges liszt nélküli kenyér ami javítja az első receptet, amelyet liszt nélküli kenyérhez készítettem. Ne feledje, hogy ennél a receptnél Nem használok finomított liszteket, de az egész lenmag és az egész zabpehely, hogy később mindkettőt összetörje.
Táplálkozásilag a mai kenyér kenyér szuper fehérje, az összes esszenciális aminosavak, hozzáadott cukor nélkül és a legjobb az egészben, hogy csak erre van szükség 5 perc előkészítésében!
Valamivel kapcsolatban tojásfehérje, Csak fehéreket vásárolok, hogy ne gondolkodjak azon, hogy később mi használjam a sárgáját. Legalábbis Spanyolországban a legtöbb szupermarketben megtaláljuk ezt a lehetőséget. Ha az Ön országában ez lehetetlen, kérdezzen tőlem, és később recepteket mondok a sárgája felhasználására.
Most igen. Keressük ennek az egészséges, zsírmentes, liszt nélküli kenyérnek a receptjét!

EGÉSZSÉGES Lisztmentes kenyérösszetevők

• 50g arany len
• 1 teáskanál só
• 1 evőkanál gyümölcssót
• 1 evőkanál sütőpor
• 30g zab
• 160 g tojásfehérje (5 és 6 fehér között)

---