EGÉSZSÉGES PAELLA - Laura receptjei

Ez az egészséges paella finom receptje, egy finom, nagyon egyszerű és teljes étel, amelyet a spanyolok adtak a világnak, a legjobb az egészben egészséges változatban sütés vagy olaj használata nélkül.

Egészséges Paella

Adagok: 3 Elkészítés: 40 perc

Ezúttal egy nagy múltú spanyol ételt, a paellát hozok nektek!.

De egészséges változatában, hogy minden ember meg tudja enni.

Az első ismert paella-recept egy tizennyolcadik század végi kéziratban jelenik meg, amelyet korábban arroz a la valenciana-nak hívtak, mivel eredetileg Valenciából származik. Elmondható, hogy két változat létezik, az egyik csirkehús- és nyúlhússal, rizzsel és zöldségfélékkel, a másik pedig halakkal és tenger gyümölcseivel, így készítem el ebből az alkalomból.

Ez egy tipikus spanyol étel, a leghíresebb az egész családtól, éttermekben található, és világszerte elismerten Spanyolország gasztronómiai emblémája.

Ez, amint már mondtam neked, egy egészséges verzió, ahol minden diétás ember meg tudja enni, cukorbetegséggel, koleszterinnel vagy fogyókúrás fogyókúrával.

---