Egészséges receptek Hideg uborka tejszín; Ápolja magát barátommal

Uborka és joghurt alapú friss recepttel térünk vissza.

Az uborka zöldséges sok víz, rost, vitamin és ásványi anyag, ez is nagyon alacsony kalóriatartalmú, így most tökéletes, hogy az ünnepek után visszatérjünk az egészséges rutinhoz.

Ez is a erős antioxidáns, segít a bőr gondozásában, üdítő. Gazdag káliumtartalma segít csökkenteni a gyulladást, ezért jelzi, hogy segíti a küzdelmet folyadékretenció milyen idegesítő nyáron és szabályozza a feszültséget.

Nagyon könnyű elkészíteni, és frissen beteheti a hűtőszekrénybe, hogy első fogásként vegye be, és így kissé megváltoztassa a gazpachót.

---