Egészséges szokások és önkontroll a cukorbetegeknél a Covid-19 El Día idején

Az általános kezelés egészséges táplálkozásból, fizikai aktivitásból és gyógyszeres kezelésből áll

önkontroll

Az egészségtelen ételek fogyasztása és az inaktív életmód és a mozgásszegény viselkedés olyan tényezők, amelyek befolyásolják a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, amely állapot a világon a cukorbetegek 90% -ában szenved. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) által közzétett, 2019-es Diabetes Atlas szerint 463 millió ember szenved a betegségben.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a maga részéről jelzi, hogy az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a normál testtömeg fenntartása és a dohányzás elkerülése olyan szokások, amelyek megakadályozzák a 2-es típusú cukorbetegséget vagy késleltetik annak kialakulását. Célszerű időszakos vizsgálatokat végezni a szövődmények korai felismerése és kezelése érdekében.

Az előrejelzések szerint 2045-ben az esetek gyakorisága 700 millióra nő. Jelenleg minden ötödik 65 év feletti ember cukorbeteg, több mint 1,1 millió gyermek és serdülő él 1-es típusú cukorbetegségben, és több mint 20 millió élveszületést érint a cukorbetegség terhesség alatt.

Giancarlo Fornieri, a cukorbetegség oktatója szerint a Covid-19 járvánnyal és az otthoni bezártsággal szemben elengedhetetlen, hogy a cukorbetegek olyan egészséges szokásokat gyakoroljanak, amelyek lehetővé teszik állapotuk kordában tartását. Megfelelő étrendet kell tartaniuk, és el kell kerülniük bizonyos ételek fogyasztásából vagy túlevésből eredő esetleges szövődményeket. Hozzáteszi: „Az étkezési terv a beteg korától, nemétől, táplálkozási állapotától, fizikai aktivitásától, fiziológiai és kóros állapotától függ. A szénhidrátok elengedhetetlenek a glikémiás kontrollban, mivel 24 órán belül az összes ajánlott kalóriabevitel akár 50% -át is képviselik ".