Egészséges táplálkozás és egészséges főzés: Lucía Gómez
A Cocinando el Cambio-ban segítek az életmód és az egészséges táplálkozás megvalósításában, hogy mind a konyhában, mind azon kívül boldogabbak legyetek és több energiátok legyen.
Ajándékok
Rengeteg ingyenes forrás a Cooking Your Change elkészítéséhez! Könyvek, eszközök és videók annak érdekében, hogy az egészséges táplálkozás egyszerű, gyors és nagyon gazdag legyen.
Könyvek
Ne hagyd abba az ételt, amit a legjobban szeretsz, fedezd fel az egészségesebb változatát a könyvemben. Több mint 120 recept, hogy újra felfedezhesse kedvenc ételeit egészséges változatban!
A kívánt életstílus kiválasztása sokkal könnyebb lesz, mivel ezek a cikkek tele vannak ötletekkel, trükkökkel és tippekkel, amelyek segítenek elérni a keresett változást a konyhán túl. Feliratkozik az egészséges táplálkozásra?
Receptek
Több száz egészséges, gazdag és egyszerű recept a főzéshez a változtatáshoz. Itt találhatja meg lépésről lépésre a reggelik, italok, ebédek, vacsorák, harapnivalók elkészítését ... olyan élményt, amelyet nem akar abbahagyni az ismétlésben.!
Főzőiskola
Egészséges édességek
Az Egészséges Édességek egy online tanfolyam, amelyet azért hoztak létre, hogy boldoggá tegye Önt, így élvezheti az ízletes és természetes édesség egyszerű elfogyasztását. Ezen a tanfolyamon több mint 40 receptet talál, amelyekkel megbánás és bűntudat nélkül ismét élvezheti az édességek fogyasztását. Az Egészséges Édességekben nem talál finomított cukrot, tejterméket, glutént, telített zsírokat, kémiai adalékanyagokat és semmit, ami károsíthatja az egészségét, éppen ellenkezőleg.
Gyors menü tanfolyamok az év minden évszakához
Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan főzni egészségesen, és hogyan szerveződhet a konyhában, hogy boldogabb lehessen rajta kívül. Minden erőforrásomat megadom neked, hogy kihasználhasd a hetedet, megszervezd magad és megtanulj rekord idő alatt finom, egészséges ételeket készíteni.
Gluténmentes kenyerek és tészta tanfolyamok
Gluténmentes tészta és kenyér a Change főzéséhez ügyeljen arra, hogy egyszer és mindenkorra ne hagyja ki a glutént. Kovász, friss tészta, pizza, empanada, sütik, sütemények és sok kenyér, hogy kiválassza kedvencét.
Hallgatói ajánlások
A Luciával való főzés az egyik legjobb cél, amelyet beállíthattam. És nemcsak azért, hogy egészségesebben táplálkozhasson, hanem azért is, mert annyira megkönnyíti, hogy szinte észre sem válik. Az a tény, hogy ilyen közel van, a dolgok sokkal jobban áramlik, és az Ön számára megfelelő dolgokat javasol. Azt hiszem, ez az a tény, ami miatt Lucía messze kiemelkedik a többi közül: szenvedélyesen csinál dolgokat, és szívből érdeklődik mindaz iránt, amit javasolunk neki.
A tanfolyam a személyre szabott tanfolyam egyértelmű példája: Könnyű, egészséges, változatos és gazdag menükkel az egész család számára. Nagyon teljes és könnyen követhető a saját tempójában. 100% -ban ajánlott dolgozó gyermekes kismamáknak (ahogy az én esetem is), idő nélkül a konyhára, és azoknak is, akik minden nap tupperware-ból esznek.