Egészségesnek tűnnek, de elhízhatják az igazságot az acai tálakról
Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében
Megosztás Egészségesnek látszanak, de meghízhatnak: az igazság az acai tálakról
Feliratkozás Jaredre
A szuperélelmiszerek az utóbbi években trendnek számítanak, és mindennapjaink és étrendünk fő részévé válnak. A szuperételektől, mint a gyömbér vagy a kurkuma, a kelkáposztáig vagy a quinoáig, a legújabb gombakávéig, ezek a szuperételek meghódították a szívünket és egyre nagyobb lyukat vetünk a konyhánkba.
Az ilyen ételek közül, ha van olyan, amely erősen bekerült, akkor az açai por a megfelelő acai tálakban. Először az Instagramon diadalmaskodtak, és apránként elkezdtük megtalálni őket a városok legújabb kávézóiban. Az ilyen típusú tálak kidolgozása egyszerű: Általában fagyasztott vagy porított acai-t használnak, amelyet mandula-, szója- vagy kókusztejjel felvernek - bár a leginkább tetszőt is használhatja. Hozzáadhat a keverékhez más gyümölcsöket is, például banánt, áfonyát, avokádót, kelkáposztát vagy bármilyen más, amire csak gondolhat.
Végül általában különböző gyümölcsökkel díszítik, granolával, csokoládéval vagy bármi mással, amire csak gondolhat. A jó ez a fajta tál az, hogy könnyen elkészíthetők, használhatja azt, ami kéznél van, és nem kell valaha kettőt készítenie. Az acai bogyóknak - amelyek ezeknek a tálaknak a fő alkotóeleme - számos előnyt tulajdonítanak, mint például antioxidáns kapacitásuk, alacsony kalóriabevitelük vagy magas B-vitamin és rosttartalmuk. Ezért nem meglepő, hogy ideális ételnek számít a reggelink és snackjeink számára, és hogy mindenki nagyon egészségesnek tartja.
Amikor egy egészséges étel megszűnik egészségesnek lenni
Az ilyen típusú tálakban azonban nem minden, ami csillog, mindig arany. Az első pillanatban, figyelembe véve, hogy az açai tálak alapja gyümölcs- és zöldségtej, azt gondolhatja, hogy ez egy teljesen egészséges étel, anélkül, hogy veszélyeztetné a hízást.