Egészségpszichológus szakértő az élelmiszerek terén Barcelonában

Ingyenes 30 perces első konzultáció.

Ha egészségtelen a kapcsolata az étellel, és a hangulatától (szorongás, idegek, stressz, szomorúság, unalom ...) függően ételt használ az állapot megnyugtatásához, akkor segítségre van szüksége.

Velünk egészségpszichológus táplálkozási szakértő Képes lesz megszakítani ezt a kapcsolatot, és ez az étel csak energiaforrás a mindennapokban történő működésre. Leküzdheti az étellel való kapcsolatát, és új egészséges életmódbeli szokásokká alakíthatja.

Gyakran egész életünk során szembesülhetünk bizonyos helyzetekkel és érzelmekkel, amelyek befolyásolhatják étkezési szokásainkat. Ha nehéz megfelelő étrendet fogyasztania, vagy új egészséges életmódbeli szokásokat kell beépítenie és idővel meg kell őriznie, akkor segíthetünk abban, hogy jobb kapcsolatot ápoljon az étellel.

A Menja sa-ban egy elismert szakemberekből álló csapat található, különféle specialitásokkal, amelyek segítenek a szokások megoldásában és megváltoztatásában, és megadják érzelmi és pszichológiai támogatás .

A pszichológiától kezdve minden esetben személyre szabottan dolgozunk, hogy szembenézzünk az ételekkel kapcsolatos helyzetekkel, amelyek kényelmetlenséget okoznak Önnek (szorongás, stressz, félelmek, kontroll hiánya, alacsony önértékelés, testkép ...).

Az általunk kínált szolgáltatások a környéken pszichológiai vannak:

  • Az étkezési viselkedés megváltozása
  • Testkép problémák
  • Egészséges szokások megteremtése és fenntartása
  • Élelmezés társadalmi helyzetekben

élelmiszerek

Visszajelzés a felhasználóinktól

Lorraine

Kiváló kezelés és jó ajánlások. A nyomon követés szoros és személyre szabott. Nagyon elégedett.

Neus Nuño-val látogatok, és az igazság az, hogy örülök. Elkötelezettséget és készségeket ad, mindig ad nekem eszközöket, hogy magam is túlléphessem korlátaimat és korlátjaimat. Valamivel kevesebb, mint egy évvel ezelőtt kezdtem a látogatásokat, és a fejlődés különféle szempontok és erőforrások tekintetében észrevehető. A Neus közelséget és könnyedséget jelent, amikor különböző témákkal foglalkozik, és mindig új víziókat vagy módokat keres a folyamat végrehajtására. Szakmailag és személyesen is ajánlanám.

Jordi

Köszönöm Neusnak az eszközöket, tanácsokat és segítséget, amelyeket a két meglátogatásom során nyújtott nekem. Sikerült több mint 50% -kal csökkentenem a mértéktelen evési epizódokat, és nagyobb szabályozásom van az ételekkel és azok mennyiségével kapcsolatban. Megalapozta, hogy én és csak én fokozatosan szabályozhassam az ételekhez való hozzáállásomat. Várom, hogy a jövőben is folytathassam a fejlesztéseket. Jelenleg 3 kilót sikerült lefogynom azzal, hogy kissé szabályoztam az ételt, elkerülve a sok megereszkedést, és hiányzik a következő lépés, amely az étrend szabályozását jelenti.