Egészségtelen étel; Egészséges étrend Blog

Reus táplálkozási dietetikus - Tarragona

Dietetikus kritika

/ 2014. augusztus 28
/ Cristina Sánchez Reyes
/ No comment
/ 2060 megtekintés
/ Egészségtelen étel

Gyorsétel, gyorsétel, gyorsétterem, ki ne ett volna e termékek egyikét?

Egyre többféle ételt találunk, és egyre inkább rabjaink vagyunk. Vagy íze, gyorsasága, alacsony ára vagy a mononátrium-glutamátnak köszönhetően kiváló íze miatt.

Ha egy pillanatra abbahagyjuk a gondolkodást, hogyan lehet, hogy egy szendvics, bármilyen típusú kenyér is, ilyen alacsony áron képes szállítani egy adag húst? Mert ha henteshez megyünk, és ugyanannyi gramm húst vásárolunk, látni fogjuk, hogy az az egész menü felébe kerül.

A menüvel nem csak azért a "húsdarabért" fizetünk, hanem a lechugitáért, a ketchupért, a sajtért, a szódaért, a burgonyáért, a megfelelő adóért, a munkaért stb. Van, ami nem illik.

Amellett, hogy kissé gyanús húst fogyaszt "nekem", a gyorsételeket azért hívják, mert táplálkozási hozzájárulása haszontalan. Vagyis sok kalóriát, zsírt, sót, ételízesítőt és cukrot biztosít, amelyeknek nem tudjuk kihasználni. Hát igen, csak egy dologra. Ahhoz, hogy több étvágyunk és szomjúságunk legyen, így fogyasztjuk a szemét egy újabb adagját.