Égjen kalóriákat az olvasás során, és hagyja abba a sportot

Tudja, hogy azok, akik utálják az olvasást, minden alkalmat megragadnak, hogy téged hibáztassanak arról, hogy inkább az aktívabb életet kedvelik, és neked is ezt kellene tenned. Ekkor kell erre válaszolnia az elméd olvasása és gyakorlása szintén kalóriát éget, bár ez nem szigorúan igaz (remélhetőleg ők lesznek azok, akik hisznek bármiben).

Nyilvánvaló, amikor az ember olvasni kezd nem a testének fejlesztésén gondolkodik, az olvasás azonban azok közé a tevékenységek közé tartozik, amelyek mindig megjelennek azokon a listákon, amelyek "fogynak anélkül, hogy észrevennék". A meglévő, mint mindannyian tudjuk, kalóriát éget, és ez nem áll le, amikor olvasni kezdünk, de ... igaz-e, hogy az olvasás az energiafelhasználás növekedésével jár?

---