Egy biomechanikai tanulmány megelőzheti a sérüléseket; futók
Ennek az egészségügyi csoportnak a szakemberei szerint az elmúlt években jelentősen megnőtt a futás által okozott sérülések, főként a megelőzés hiánya és a gyenge technika megvalósítása miatt, mind a verseny során, amelyekben Néha több erőfeszítést tettünk a testünkön, mint kellene, mint az előtte vagy utána, a megfelelő nyújtási rutin hiánya miatt.
A Hospiten Rambla Traumatológiai és Ortopéd Sebészeti Szolgálat vezetője, Dr. Manuel Baro elmagyarázza, hogy az elmúlt években, és az ilyen típusú sportágak térnyerése miatt egyre többen mernek erőfeszítéseket tenni azért, hogy felkészületlenek legyenek. Emiatt "tanácsos egy sor előzetes orvosi vizsgálatnak alávetni magát, és tájékoztatni kell az egészségügyi nehézségekről, amelyekkel szembesülhetünk. Fontos, hogy formában legyünk, fizikailag és kardiovaszkulárisan felkészültek gyakorolni és kezdeni bármely sportágat".
Ezen a vonalon Dr. Baro kiemeli annak szükségességét, hogy az emberek, akik ezt a modalitást vagy annak származékait gyakorolják, kérjék a járás biomechanikai vizsgálatát, tudják, hogy a végtagjaik milyen körülmények között működnek, észleljék a lábnyom olyan változásait, amelyek mezítelen nem láthatók - a sérülések észlelése és végül megelőzése, többek között a felhasználásra alkalmas lábbeli meghatározása.