Egy évet töltött naponta egy pizzával és meglepő változásokat szenvedett el - Infobae

Normális, hogy a fogyás és a hosszú folyamat megkezdése érdekében gondolkodni azon, hogy valaha is testet érjen-e, a szakemberek egy alacsony zsírtartalmú étrendet javasolnak a feldolgozott élelmiszerekben. Ugyanez történik azoknál is, akiknek célja a sziluett fenntartása.

töltött

Ezt az iránymutatást követve a gyorsétterem az első, amelyet a napi étrendben - vagy legalábbis korlátozottan - megszüntetnek. Cukros italok és alkohol, valamint lisztalapú termékek is. Ez az elengedhetetlennek tartott előfeltevés volt az a lendület, amely motiválta Brian Northrupot a "Pizzapocalypse" kihívás elindítására.

A fizikai aktivitás kedvelője, Northrup úgy döntött, hogy szembe megy az orvosok és a fitnesz szakértők ajánlásaival. Meg akarta próbálni, hogy szigorú diéta nélkül lehet-e formában maradni. Ezért hosszú kísérletet vállalt: egy évig minden nap egy egész pizzát evett. És a közösségi médiában dokumentálta az előrelépést.

A pizzarajongónak nyilvánítottnak elmondta, hogy igazi ambíciója nem a kedvenc étele kóstolásának örömével, hanem annak a sajátos módszerrel való megosztása volt, amellyel elérte a fitnesz szintjét. "Túl gyakran hallok edzőktől, fitnesz guruktól, sőt orvosok is azt mondják az embereknek, hogy nem lehet rossz étrendet kidolgozni. Úgy gondolom, hogy ezek az emberek durván alábecsülik azt, ami kemény munkával lehetséges" - mondta.