Egy okos tükör segítségével Demi Moore négyéves kora után folytatta az edzést
Tavaly Demi Moore feltáró könyvet adott ki emlékirataiból amelyben nemcsak a drogokkal fémjelzett életét vallotta be, hanem azt is, hogy 15 éves korában nemi erőszakot szenvedett el.
Ban ben ebből a könyvből az is kiderült, hogy mindig is problémái voltak a képével. Nehéz volt elfogadnia saját testét, és sok évbe telt, mire elfogadta önmagát olyannak, amilyen. Számos kozmetikai sebészeti műtét és a súlya iránti megszállottság jellemezte aranyéveit Hollywood.
Bevallotta, hogy megszállottja a sportolásnak és a szigorú diéták betartásának Mit a vércsoport, annak ellenére, hogy egészségtelenek voltak, vagy akár károsak is voltak az egészségére. Étkezési rendellenességei voltak, és most, 57 éves korában van a színésznő azt állítja, hogy prioritásai megváltoztak és ez sokkal egészségesebb életet követ.
Mindig a sportot gyakorolta, ami elengedhetetlen a szakmájában. Tiszta izommá vált játékra O'Neil hadnagy, és előtte, ben Néhány jó ember 1992-ben Demi Moore-nak nagyon gyorsan le kellett fogynia és helyre kellett hoznia az alakját, miután nemrégiben megszülte második lányát.
Most az életstílusába tartozik a egészséges étel és testmozgás, de sokkal lazább és egészségesebb módon, ami lehetővé teszi az alak megőrzését. Olyan tükröt használ, amely számunkra majdnem ugyanolyan varázslatosnak tűnik, mint Hófehérke mostohaanyja, amellyel a testmozgást követi, és amelyet ő maga is bemutatott a Instagram.