Egy tanulmány azt állítja, hogy a dohányosok rosszabbul esznek - The Independent
A BMC Public Health szaklapban megjelent kutatás 5293 amerikai felnőtt adatait elemzi, és arra a következtetésre jut, hogy a dohány napi 200 kalória több bevitelével jár.
A dohányosok rosszabbul étkeznek - derül ki a tanulmányból.
Kevesebb ételt esznek, de még mindig 200 kalóriát esznek naponta. Ez a dohányzók étrendje, rosszabb, mint a nem dohányzók vagy a volt dohányzóké - derül ki a BMC Public Health folyóiratban az amerikai Yale és Fairfield (Connecticut) egyetemek új tanulmányából.
E tanulmány szerint azok az emberek, akik még soha nem dohányoztak, átlagosan 1,79 kalóriát fogyasztanak egy gramm ételre. A napi dohányosoknál ez az átlag 2,02 kalória/gramm, az alkalmi dohányosok között pedig a grammonként bevitt kalóriák száma 1,89. Bár nem annyira, mint azok, akik soha nem dohányoztak, a korábbi dohányosok 1,84-re csökkentik a grammonként elfogyasztott kalóriák arányát.
A tanulmány közvetlen összefüggést mutat a dohány mennyisége és az étrend energiasűrűsége között
A tanulmány közvetlen kapcsolatot mutat be a dohány mennyisége és az étrend energiasűrűsége között, és kiemeli azt az állítást, hogy a dohányzásról való leszokás a súlygyarapodáshoz kapcsolódik. „A dohányosoknak nagy energiasűrűségű étrendjük volt, ami azt jelenti, hogy kisebb mennyiségű, nagyobb mennyiségű kalóriát tartalmazó ételt fogyasztottak. A nem dohányzók több ételt fogyasztottak, de kevesebb kalóriát fogyasztottak "- mondja Jacqueline Vernarelli, a Fairfieldi Egyetem kutatója.
Általában a dohányosok étrendje gyakran kevesebb gyümölcsöt és zöldséget tartalmazott, így valószínűleg alacsonyabb a C-vitamin bevitelük. A tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy ezek a bizonyítékok fokozhatják a dohányzókat a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatának, ami jelentős közegészségügyi problémát jelent.