Egyes ételek befolyásolják a menopauza megjelenésének életkorát
MADRID, 7 (EUROPA PRESS)
Az étrend és a menopauza kialakulásának kapcsolatát vizsgáló tanulmányban a kutatók megállapították, hogy bizonyos ételcsoportok befolyásolhatják a menopauza kezdetének életkorát. Az Egyesült Királyság Leedsi Egyetemének ez a kutatása az étrend és a brit nőknél bekövetkező menopauza közötti összefüggéseket vizsgálta.
A munka kimutatta, hogy az egészséges ételek, például az olajos halak és a friss hüvelyesek, mint a borsó és a zöldbab, magas bevitele a menopauza későbbi kialakulásához kapcsolódott, míg a finomított fehér tészta és a rizs magas fogyasztása egy korábbi kezdettel volt összefüggésben.
Az elemzés több mint 14 150, az Egyesült Királyságban élő nő adatait használta fel. A részletes étrend-kérdőív mellett egy első felmérés információkat gyűjtött a reproduktív egészségről és a kórelőzményről. Amikor négy évvel később utólagos felmérést és kérdőívet végeztek, a tudósok kiértékelhették az időközben természetes menopauzában átélt nők étrendjét.
A menopauza kezdetén az átlagos életkor a nők esetében az Egyesült Királyságban 51 év. Több mint 900, 40 és 65 év közötti nő a menopauza természetes kezdetét tapasztalta a nyomon követési felmérés idején, ami azt jelenti, hogy legalább 12 egymást követő hónapban nem voltak menstruációs periódusaik, és nem voltak azok a menopauza miatt. olyan dolgok, mint a rák, a műtét vagy a gyógyszeres kezelések.