Egyszerűen a diétával nem fogysz CuidatePlus

2010. április 14., szerda - 02:00

egyszerűen

26,538 megjelent híreket

Az American Journal of Physiology folyóiratban megjelent tanulmányból kiderül, hogy a csökkentett kalóriabevitel nem elegendő a jelentős fogyáshoz.

"Az egyszerű diéta valószínűleg nem lesz elegendő a súlycsökkenéshez. A cél eléréséhez az étrendet testmozgással kell kombinálni" - magyarázza Judy Cameron, az Oregoni Egyetem amerikai egyesült államokbeli vezetője.

A kutatáshoz Cameron 18 nőstény rhesusmajmot vizsgált meg. Mindannyian több évig magas kalóriatartalmú étrendet követtek, amíg meg nem kezdték az alacsony zsírtartalmú étrendet, 30 százalékkal csökkentve a kalóriákat.

Egy hónapig szorosan követték a majmok súlyát és aktivitási szintjét. "Meglepő módon az első vizsgálat végén nem történt jelentős fogyás" - tárja fel a tanulmány társszerzője Elinor Sullivan. "Azonban ezen majmok aktivitási szintje jelentősen megváltozott. Amikor a kalóriabevitelük a második hónapban tovább csökkent, fizikai aktivitásuk jóval alacsonyabb volt" - teszi hozzá.