Éjszakai fények elősegítik az elhízást. Scientific American - Spanish
Egy új tanulmány megállapította, hogy az elhízás aránya magas azokon a helyeken, ahol sok mesterséges fény van éjszaka.
Az elhízás növekszik ott, ahol a mesterséges fények éjszaka ragyognak, azokhoz a helyekhez képest, ahol az emberek hajlamosak sötétben élni, amikor a nap lemegy.
A szerzők elemezték az Egyesült Államok katonai műholdjainak képeit az éjszakai megvilágításról a világon, és összehasonlították az információkat az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által követett országok túlsúlyos/elhízott adataival.
A Nemzetközi Elhízás Lapjában a szerzők közzéteszik, hogy a mesterséges éjszakai fény ugyanúgy kedvez a férfiak és nők túlsúlyának, mint a gyorsételnek.
"Mesterséges éjszakai megvilágítással gyakran rossz időben eszünk, vagyis szürkület után, amikor az anyagcsere folyamatok lelassulnak" - magyarázta N.A. Rybnikova, az izraeli Haifa Egyetemről.
Csapata tisztázza, hogy a tanulmány nem bizonyítja, hogy az izzók elhízást okoznak, és a tudósok még nem biztosak abban, hogy a lámpák vagy az eszközök, például tabletták és televíziók fényereje hogyan befolyásolja a testsúlyt. De lehetséges, hogy a mesterséges fénynek köze van az alvási ciklusokat szabályozó hormon, a melatonin termelésének gátlásához azáltal, hogy elősegíti az úgynevezett szociális jet lag-ot (a test természetes cirkadián ritmusának megváltoztatása).