EL akarja veszíteni a nyelvét, mert ez varrja a nyelvét; KATIA ROCHA

Hallucinálok néhány módszerrel a fogyáshoz. Megértem, hogy amit általában „bezárásnak” és kevesebbet eszünk, áldozat és akaraterőt igényel, de amikor képesek vagyunk lemondásra és erőre, akkor javul az önértékelésünk. Ételekkel, dohányzással vagy bármilyen más "függőséggel" fordul elő. Nos, mivel sokan azt mondják, hogy hiányzik belőlük az Akaraterő (mindannyiunknak megvan, nem hiszünk másképp), vad módszereket hoznak létre, mint ez a nyelv alatti háló.

Miért fogysz? Először is, mert zavarnia kell, és el kell vonnia a vágyat, hogy bármit megegyen, azért is, mert a bevitt hónap során csak félpuha ételeket fogyaszthat: pürét, levest, turmixot, zselét, joghurtot és néhány francia omlettet. . Ezt a diétát a táplálkozási szakember adja, hogy ne hiányozhassanak vitaminok, ásványi anyagok vagy tápanyagok. Gyerünk, a fogyás elkerülhetetlen, de a rossz idő árán.

---