El Rincón de Leyna Review Az étrendem sántít

2018. július 19, csütörtök

Áttekintés: A diétám sántít

Aki még nem hallotta és sokszor megismételte az olyan kifejezéseket, mint a „A zsír hízlal”, „A fogyáshoz kevesebb kalóriát kell ennünk”, „A reggeli kötelező az egészséges táplálkozáshoz” vagy „A tojás koleszterint emel”.

23 megjegyzés:

Egy ideje hallottam, hogy sok ételre vonatkozó állítás nem igaz (például reggeli, alkohol, a zsír démonizálása.) És egyre világosabbá válik, hogy mennyire tévesek vagyunk az ételekkel kapcsolatban, tehát ha ez a könyv megmondja, mely mítoszok hamisak és miért, azt adja, hogy ez lesz az ágyam melletti olvasmányom.
Van valami fontosabb, mint a jó étkezés? Nos az;)
Milliót köszönök ezért a felfedezésért;)

Nagyon érdekes, azt hiszem, nagyon jó lenne nekem, két évvel ezelőtt diétáztam és lefogytam, de azóta csak önmagamat sikerült fenntartanom.

Szia!
Nos, nem egy könyv vonzza a figyelmemet.
Köszönöm a véleményt.
Puszi:)

Szia! Nem ezt szoktam olvasni, de érdekesnek találom, szem előtt fogom tartani.

---