El Universal - Stílusok - A termikus ruhák kockázatosak

Yureli Cacho FOGYASZTÓLAPOK Az olyan termékek, mint a szaunaruhák, rövidnadrágok, övek, mellények, rövidnadrágok és redukáló fűzők sikeresen kerülnek forgalomba a piacon, annak a hamis hitnek köszönhetően, hogy segítenek a fogyásban.

Amit gyakran figyelmen kívül hagynak, hogy ezen ruhadarabok válogatás nélküli használata egészségügyi kockázatot jelent.

Valamikor régen gyakori volt, hogy olyan emberek, akik tornáztak, műanyag zacskót vagy újságlapokat tettek ruházatuk alá, hogy többet izzadjanak. Manapság azok, akik szórványosan vagy rendszeresen sportolnak, termikus öltönyt viselnek abban a reményben, hogy a zsír és az izzadás növelésével több zsírt égetnek el.

A termikus öltönyök használatának kényelmét illetően a "Consumer Magazine" által megkérdezett szakemberek tisztázzák, hogy a valóságban a zsírcsökkenés a fizikai aktivitás eredménye, nem pedig az öltöny használata. A ruha mindenesetre csak bizonyos mennyiségű víz elvesztését okozza verejtékezés révén; azonban ha ez túlzott mértékű, és az egyén nem azonnal folyadékot hidratál, az egészség veszélybe kerül! Tévesen az emberek úgy vélik, hogy az izzadság révén kiküszöbölik a szervezetben lévő felesleges sót, de ez nem így van, mivel a nátriumkoncentráció magasabb a vérben, mint a verejtékben. Másrészt az ásványi anyagok, mint például az izomfunkció szempontjából létfontosságú kálium és magnézium, nagyobb mennyiségben találhatók az izzadságban.

Vizel a vesztes vízzel!

A sportorvos szakemberei és a "Fogyasztói magazin" által konzultált bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a termoruházat használata során a felhasználó bemutathatja: Bőrbetegségek: ha az illető allergiás az anyagra, amellyel a ruhadarab készült, az érintkezés következtében dermatitis alakulhat ki. . Szintén fennáll a bőrirritáció veszélye a szintetikus anyagok dörzsölése vagy a mycosis gombák által okozott fertőzések miatt; nagyon kényes bőrkiütésen és égési sérülések valószínűek.

Kiszáradás: a túlzott izzadás jelentős vízveszteséghez vezet; Számítások szerint minden 500 kalória után, amelyet a szervezet termel, egy liter izzadság veszít, és minél több hő és páratartalom van a környezetben, annál nagyobb a veszteség. Ha az izzadás túlzott és nincs elegendő folyadékpótlás, a vér viszkozitása és sókoncentrációja megnő, ami rontja a vesék és más szervek normális működését. A testből leadott folyadék minden 1 százaléka esetében a sportteljesítmény 10 százalékkal csökken .

Az izmok károsodása: a folyadékvesztés görcsökhöz, izomgörcsökhöz és könnyekhez vezethet.

Hőguta: egyensúlyhiány a hőtermelés és annak elosztása között; egyik fő tünete a testhőmérséklet emelkedése, orvosi kifejezés a hipertermia 40 ° C-ig vagy 42 ° C-ig. Ennek következményei a központi idegrendszer, az erek, egyes szövetek és főleg a vese változásai., akut veseelégtelenséget eredményez.