Elég garancia arra, hogy jól vigyázzunk magunkra a táplálkozás világnapjának üzleti kommunikációja kapcsán
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az egészséges étrend segít megvédeni magunkat az alultápláltságtól annak minden formájában, valamint megelőzni a krónikus betegségeket. A helyes étrend a jó egészség alapja, a mediterrán étrend pedig garancia az elérésére.
De a jelenlegi életmódbeli szokások, a stressz, a menetrend, a sietség és az egészségtelen ételek széles választéka megnehezíti néhány olyan ajánlás betartását, amelyek viszont nagyon alapvetőek: jól étkezzenek, mozogjanak, hidratáljanak és pihenjenek. Ha ehhez hozzátesszük, hogy az elfogyasztott ételek nagy része nem tartalmazza azt a tápanyagmennyiséget, amelyet természetes módon kellene nyújtaniuk, aggasztó adatokat találunk különböző állami szervektől a lakosság táplálkozási hiányára vonatkozóan. Példa: 50 évvel ezelőtt a narancsban a C-vitamin mennyisége sokkal magasabb volt, mint amit ma találhatunk.
Az étrend-kiegészítőknek köszönhetően enyhíthetjük ezt a táplálékhiányt. Visszatérve a C-vitamin példájára, az Oregoni Állami Egyetem Linus Pauling Intézetének tudósai kimutatták, hogy a napi 500 milligramm C-vitamin-kiegészítés csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő betegeknél. És azt is tudjuk, hogy a napi C-vitamin-kiegészítő ugyanolyan előnyös a szív- és érrendszer számára, mint a rendszeres sportolás - áll a Colorado Egyetem (USA) nemrégiben készült tanulmányában.