Élelmiszer neofóbia gyermekeknél

Az élelmiszer neofóbia fogalma

Amikor egy gyermeknek van az új ételek kipróbálásának megtagadása, Élelmiszer neofóbiának hívjuk ezt a jelenséget.

A szakértők azt javasolják, hogy amikor megpróbálunk egy új ételt beépíteni a gyermekek étrendjébe, mondjuk el nekik, hogy "ízlik", ahelyett, hogy azt mondanánk nekik, hogy "jó nekik", figyelembe véve, hogy ne ragaszkodjanak hozzá túlságosan, mert ez a fóbia eltűnik az életkorral, általában hétéves kora után remisszál.

Fontos, hogy a szülők tudják, hogyan kell cselekedni, ha szembesülnek a "nem tetszik" -el, hogy ez a fóbia ne ismétlődjön szisztematikusan és a gyerekek megtanulnak gazdag és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, ahol mindent megesznek.

Normális, hogy nem szeretnek egy adott ételt, mivel saját ízlésük és preferenciáik is vannak, de nem tudjuk elfogadni, hogy teljesen elutasítanak egy olyan élelmiszercsoportot, mint például a gyümölcsöt, zöldséget vagy halat, amelyet gyermekkorban a legelutasítottabbak.

Hogyan lehet új ételeket bevezetni a neofóbia elkerülése érdekében

Silvia Álava Sordo igazgató, az Álava Reyes Pszichológiai Központ gyermekterületének ajánlása néhány irányelv az ételek neofóbiájának elkerülésére, és gyermekeink helyes megismertetésére az új ételek bevitelével szilárd:

---