ÉLELMISZEREK A TEST MÉRLEGEZÉSÉHEZ - Saltillo360

Ha ebben az időben túlságosan elkényeztette az ételt, és ki kell ürítenie a szervezetéből a méreganyagokat, ezek az ételek segítenek Önnek.

Ha ezekben a napokban visszaéltél az evéssel, Fontos, hogy természetes méregtelenítést végezz. Ezután elmondjuk, hogy milyen ételeket fogyasszon a test egészségének javítása érdekében és elősegíti a test méregtelenítését.

Citrom

Ez egy C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag étel, az egyik leghatékonyabb a szervezet méregtelenítésére, serkenti a kollagéntermelést és elősegíti a gyógyulást; tanácsos természetes vízzel fogyasztani.

Sárgarépa

A sárgarépa lehetővé teszi a test tisztítását és méregtelenítését, magas rosttartalma miatt is enyhíti a székrekedést az emésztőrendszer javítása.

Cékla

A test méregtelenítése érdekében céklát érdemes fogyasztani, mivel betalént, antioxidánst tartalmaz, amely regenerálja a májsejteket. Magas rosttartalma miatt hashajtóként is működik; eheti salátákba vagy gyümölcslevekbe.

---