Élelmiszer-hírek Latam - Új Fiber One® gabonapelyhek és sütik
Az élelmi rost a növényi eredetű ételek része, amelyet a szervezet nem emészt meg, és a magas rosttartalmú étrend számos egészségügyi előnnyel jár, többek között segít a rendszerességben, a testsúlykontrollban, sőt egyes betegségek kockázatának csökkentésében is. Az élelmiszeripari termékek címkézésében kétféle élelmi rostot használnak, és mindkettő fontos a jó egészség érdekében.
A Oldható rost vízben oldódik, és olyan ételekben található meg, mint a bab és más hüvelyesek, gyümölcsök és zabtermékek. A oldhatatlan rost "Bél-egészséges rostnak" tekintik, mivel az emésztőrendszert zavartalanul működteti és elősegíti a rendszerességet. Elősegíti az élelmiszerek mozgását az emésztőrendszerben, és megtalálható teljes kiőrlésű termékekben, például teljes kiőrlésű kenyérben, teljes kiőrlésű gabonafélékben és zöldségekben.
Bármelyik finom termék Fiber One® A magas rosttartalmú reggeli és harapnivalók remek kiindulópontok. Annak érdekében, hogy minél több rostot találjon és elérje napi céljait, keressen a "korpa", "teljes kiőrlésű" és "búza" kifejezésre a termékcsomagokon és a címkéken. Segítenek az erősítő rost bevitelében, ½ csésze Fiber One® Original 14 g rostot jelent, míg 1 csésze Fiber One® Honey Clusters® 13 g rostot jelent.