Elemezzük a Fitbit Charge HR kvantort
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Néhány hónappal ezelőtt hoztam neked egy áttekintést a Xiaomi Mi Band nevű hordozható eszközről, amely meglehetősen megfizethető áron, kevesebb mint 25 euró alatt számolta a lépéseinket és figyelte az alvást. Ma erről fogok beszélni Fitbit Charge HR kvantor.
Először is szeretném kiemelni, hogy ezt az áttekintést teljesen önként és objektíven végzem, mivel a karkötőt szabad akaratomból szereztem be. Ezzel mondva menjünk ennek a kvantornak az elemzése, Nem tudom, hogy okos sávként vagy okosóraként határozzuk-e meg.
A lépések, az alvás, a kalóriák és még sok más számszerűsítése
Első, Kiemelem azokat a különböző adatokat, amelyeket számszerűsíteni tudunk a Fitbit Charge HR segítségével, egy kis összehasonlítás a Xiaomi Mi Band-mel, bár természetesen más szintű viselhetőek. Azt kell mondanom, hogy nagyon örülök a Xiaomi Mi Band-nek az alvás mennyiségi meghatározása és a lépések szempontjából, bár nem tetszik, hogy miként kezelik a firmware-frissítéseket és a saját alkalmazásukat, néha ez nem sikerül, és nem menti el a step naplók történetét.
A pulzusmérés elemzése: elképesztő pontosság
Ahogy az előző szakasz utolsó pontjában számítottam rá, a Fitbit Charge HR, ellentétben a Fitbit Charge-szal, pulzusérzékelővel rendelkezik ez lehetővé teszi számunkra, hogy mindenkor megtudjuk, milyen ütések vagyunk percenként.
A pulzációk észlelésének módja a monitoron kigyulladó és a bőrről visszaverődő PurePulse LED-ek révén történik. Ezeken keresztül, a vérmennyiség változását észlelik, és a pulzusszámot automatikusan és folyamatosan mérik különböző algoritmusok alkalmazása, amelyeket korábban módosítottak. Kapillárisjaink a vérünk térfogatának változásától függően tágulnak és összehúzódnak, így érzékeli ezeket a pulzációkat.
Személyes tapasztalatomból azt kell mondanom a kvantor által a pulzus tekintetében megadott adatok meglepően megbízhatóak, Ehhez egy egész napot töltöttem a Polar RC3 GPS pulzusmérővel, figyelemmel kísérve a pulzusszámot, és a nap végén mindkét eszközt összehasonlítva azt tapasztaltam, hogy a kettő között a mérések eltérése minimális volt.
A pulzusszám feltüntetése mellett azt is megmondja, melyik zónában vagyunk. Attól függően, hogy hány százalékban vagyunk a maximális pulzusunk alapján, különböző zónákban találhatjuk magunkat, például kardiózónában, zsírégető zónában vagy csúcszónában. Ez valóban nem sokat tesz Mivel bár azt mondják nekünk, hogy zsírégető zónában vagyunk, nem az a fontos, hogy mindig ebben az impulzus-tartományban mozogjunk, hanem az, hogy az egész nap folyamán több kalóriát fogyasztottunk.