Életed terve fogyás Sevillában - ibériai sertéshús pirított koktélparadicsommal, fokhagymával, hagymával
Gazdag és egyszerű receptek a fogyáshoz
A receptekben leginkább a friss, csúcsminőségű termékek használatát értékeljük. Ezért ma olyan kiváló minőségű élelmiszert hozunk, amely nagy előnyökkel jár az egészségünk számára .
Bebizonyították a makkkal táplált ibériai sertéshús fogyasztásának előnyeit. Ez a fajta hús csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, megakadályozza a megnövekedett vérnyomást és a trombózist, csökkenti a káros lipidek jelenlétét és növeli az antioxidánsokat, és valami, ami nagyszerű az étrend számára, segít a jóllakottságban.
Ez a fajta hús nagyszerű káliumforrás, és nagy mennyiségű vitamint tartalmaz: tiamin, B6-vitamin, niacin, rivoflavin és B12-vitamin.
Hozzávalók
• Ibériai zsákmány
• Koktélparadicsom
• Hagyma
• Fokhagyma
• Só
• Oregano
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
Kidolgozás
- Gyorsan megpirítjuk nagy lángon hagymával, fokhagymával, koktélparadicsommal és oregánóval. Az ideális az, ha nagyon rövid ideig főzzük, hogy a paradicsom ne legyen túl puha.
- Másrészt az ibériai zsákmányt a grillen főzzük, de először a zsákmányt úgy tisztítjuk meg, hogy eltávolítjuk a hús látható zsírját.
Evésre kész!