Elhízás Latin-Amerikában Hogyan segíthet a technológia
Latin-Amerika ma az egyik legmagasabb arányú túlsúly és elhízás. Csak Argentínában, Kolumbiában, Mexikóban, Paraguayban, Peruban és Uruguayban a lakosság fele túlsúlyos és több mint 15% -a elhízott. Valójában 2010-ben Argentínában volt a legmagasabb a gyermekkori elhízás aránya, és 2011-re a helyzet nem javult sokat a régió többi részén.
Az ülő életmód járványával állunk szemben; órákat töltünk a számítógép előtt vagy az íróasztalnál, kevesebbet sétálunk az autó vagy a tömegközlekedés használata miatt, és mindez lelassítja az anyagcserét, manapság a kicsik is inkább otthon vannak videojátékokkal vagy nézik televízió, mint menni futni vagy biciklizni. Étrendünk átalakult, hogy egyre inkább hasonlítson az amerikai stílusra, a gyorsétterem az, ami ma, és a szénhidrátok fogyasztása - muffin, fánk, turmix stb. Formájában - praktikusabb, mint a főzés, bár a Az egészséges élelmiszerek ára emelkedik a gyorsételekhez képest.
Az elhízás körül számos negatív tényező rejlik, de a technológia is mellettünk áll, ha el akarjuk kezdeni a szokásaink megváltoztatását, és nem mentségeket keresünk a fizikai tevékenységek végzésére vagy valamilyen segítségre az úton.
Bemutatom Önnek azokat az alkalmazásokat, modulokat és weboldalakat, amelyek hasznosak lehetnek Önnek, ha úgy dönt, hogy kissé megváltoztatja a rutinját az egészségének és a megjelenésének javítása érdekében, valamint csatlakozik olyan programokhoz, amelyekkel leküzdheti ezt a problémát, amely korlátozott forrásokkal rendelkező embereket érint és azáltal, hogy nincs hozzáférésük egészséges ételekhez vagy megfelelő információkhoz, elhízásuk is van.
1. Wii Fit/Playsation Move/Kinect: A konzoloknak már nem kell Önt vagy gyermekeit órákig ülnie a kanapén. Ezzel az új móddal lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy részt vegyen a játékban, és elég sok kalóriát égethet el egy délutáni videojáték. Merjen megtanulni teniszt, futni, táncolni a kedvenc dalai szerint vagy gyakorolni a snowboardozást anélkül, hogy el kellene hagynia otthonról.