Elválunk, hogyan és mikor mondjuk el gyermekeinknek életkoruknak megfelelően
A különválás (vagy a válás) eldöntése egyáltalán nem könnyű, és a dolgok még bonyolultabbá válnak, ha gyermekünk van. Az első kételyek és aggodalmak, amelyek ilyen helyzetekben jelentkeznek, az hogyan és mikor kell tájékoztatni a gyerekeket. A szülők a legjobbat akarják számukra, garantálják jólétüket, ezért válás esetén az ideális az, ha a kezdetektől fogva kezdik, a legjobb módon mondják el nekik. Ma áttekintünk néhány szempontot, hogy figyelembe vegyük őket, és elmondjuk, hogyan kell csinálni, a gyermekek életkorától függően.
Felkészülés beszélgetni velük
A szakítással való megbirkózás összetett folyamat, ezért mielőtt kommunikálnánk gyermekeinkkel, az első dolog az, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a téma jól elő van-e készítve. Ez nem azt jelenti, hogy le kell győznie, de legalább feldolgozta, elmélkedett és elfogadta a történéseket. Ez akkor jön létre, amikor beszél velük adjuk át a biztonságot és a stabilitást, mindkét nagyon fontos szempont, hogy segítsen nekik jobban kezelni a hírek hatásait.
Ha még mindig nem érzi magát képesnek, még nem fejezte be a várható változás elfogadását, vagy ha nagyon érintett, várjon egy kicsit, mielőtt beszélne gyermekével: előnyösebb egy kis időt fordítani a „helymeghatározásra”, mint hogy rohanjon és közvetítse kellemetlenségünket.
Kész vagy? Az ideális az, ha először beszélgetünk, mi, szülők, hogy meghatározzuk és meghatározzuk, mit és hogyan fogunk mondani. Így garantáljuk, hogy a tartalom koherens lesz mindkét oldalon, és elkerüljük a gyerekekkel való esetleges konfrontációt. Minél zártabban hagyjuk a témát, mielőtt beszélnénk velük, annál jobb.
A mi a gyermekek nem lehetnek könnyruháink, sem kényelmi alakunk, Ellenkezőleg: a szülőknek kell garantálniuk érzelmi stabilitásukat, és útmutatásként és támogatásként szolgálniuk.
Hasznos lehet annak kidolgozása, amit elmondunk neked előtte próbálni (például kettőnk között, vagy egyedül a tükör előtt), így hallgathatjuk, amit mondunk. És néha olyan dolgokra gondolunk, amelyek hangos hallgatásukkor nem hangzanak olyan jól, mint képzeltük, vagy nem olyan megvilágosítóak, mint szeretnénk. A tartalom fejlesztésének "trükkje" az, ha felteszed magadnak a következő kérdést: vajon az általam mondott kifejezés nyugodt-e, biztonságot nyújt-e és megoldja-e a kételyeket, vagy negatív érzelmeket árul el (a másik szülő iránt)?
Megfontolandó szempontok
Bár minden esetnek megvan a sajátossága, és figyelembe véve, hogy vannak szélsőséges helyzetek (amelyekkel itt nem foglalkozunk), számos olyan szempont van, amelyet általában ajánlunk a helyzet kezelésére:
Mikor közöljük a gyerekekkel?
Nincs szabványos iránymutatás vagy idő előírás, mivel ez nagymértékben függ minden esettől. Általában azonban ajánlott elegendő mennyiséggel megtenni előleg időt adni a gyermeknek arra, hogy feldolgozza és beolvassa, mi fog történni/történik. Meddig beszélünk? Az olyan tényezők, mint az életkor befolyásolása, a következő részben kommentálom, de általában beszélünk róla Két vagy három hét mielőtt a címváltoztatni szándékozó szülő megteszi.